母婴人群孕期情绪波动调研问卷

母婴人群孕期情绪波动调研问卷

亲爱的准妈妈，您好！我们正在进行一项关于孕期情绪波动的调研，旨在更好地了解您在孕期的心理状态与需求。您的宝贵意见将帮助我们为母婴人群提供更贴心的支持与服务。本问卷匿名填写，所有信息将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前处于孕期的哪个阶段？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

Q2:这是您的第几胎？

第一胎

第二胎

第三胎及以上

Q3:在过去的四周里，您是否经常感到紧张、焦虑或担忧？

几乎没有

偶尔

有时

经常

总是

Q4:在过去的四周里，您是否经常感到情绪低落、悲伤或沮丧？

几乎没有

偶尔

有时

经常

总是

Q5:在过去的四周里，您是否经常感到烦躁易怒？

几乎没有

偶尔

有时

经常

总是

Q6:在过去的四周里，您是否经常感到对未来的事情过度担忧？

几乎没有

偶尔

有时

经常

总是

Q7:您认为哪些因素最容易引发您的情绪波动？（可多选）

身体不适（如孕吐、疲劳、疼痛）

对胎儿健康的担忧

工作或经济压力

家庭关系（如与伴侣、长辈）

睡眠质量差

身体形象变化

对未来育儿和角色转变的焦虑

其他

Q8:当您感到情绪不佳时，您通常会如何应对？

自己消化，不告诉他人

向伴侣倾诉或寻求支持

向家人（父母、兄弟姐妹）倾诉

向朋友倾诉

寻求专业心理咨询

通过运动、听音乐等方式自我调节

其他

Q9:您的伴侣或家人对您孕期情绪的关心和支持程度如何？

非常关心和支持

比较关心和支持

一般

不太关心和支持

完全不关心和支持

Q10:您是否了解或接触过孕期心理健康相关的知识或服务（如产前心理课程、心理咨询热线等）？

非常了解，并接触过

比较了解，但未接触过

听说过，不太了解

完全不了解

Q11:请为您目前的整体情绪状态打分（1分表示非常差，10分表示非常好）

分数

标签

Q12:您希望获得哪些方面的支持来帮助您管理孕期情绪？（可多选）

专业的心理咨询服务

线上/线下的孕妈互助社群

由医院或社区提供的孕期心理健康讲座

伴侣及家人的情绪支持指南

缓解孕期焦虑的放松技巧（如冥想、呼吸法）

关于胎儿发育和孕期变化的科普知识

其他

Q13:与孕前相比，您感觉自己的情绪稳定性如何？

明显更稳定

稍微更稳定

差不多

稍微更不稳定

明显更不稳定

Q14:您是否曾因孕期情绪问题而影响日常生活（如工作、社交、家务）？

是，经常影响

是，偶尔影响

是，但很少影响

完全没有影响

Q15:在孕期情绪支持方面，您最想对家人、医疗机构或社会说的一句话或一个建议是什么？

填空1

Q16:您是否愿意在未来参与更深入的孕期心理健康访谈或活动？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

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