居民居家健身教程来源调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民居家健身教程来源的调研，旨在了解大家获取健身信息的渠道和偏好。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您最近一年内是否有过居家健身的经历？

是，经常

是，偶尔

否

Q2:您主要通过以下哪些渠道获取居家健身教程？（可多选）

短视频平台（如抖音、快手）

长视频平台（如B站、YouTube）

健身类App（如Keep、悦动圈）

社交媒体（如小红书、微博）

专业健身网站/论坛

电视节目或健身DVD

书籍或杂志

朋友、家人推荐

其他

Q3:在这些渠道中，您最常使用哪一个来寻找居家健身教程？

短视频平台（如抖音、快手）

长视频平台（如B站、YouTube）

健身类App（如Keep、悦动圈）

社交媒体（如小红书、微博）

专业健身网站/论坛

电视节目或健身DVD

书籍或杂志

朋友、家人推荐

其他

Q4:您对最常使用的这个健身教程来源的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:您在选择居家健身教程时，最看重哪些因素？（可多选）

教练的专业性/资质

教程的清晰度与易跟练性

健身内容的科学性与安全性

免费或低成本

内容的多样性与趣味性

有社区互动或打卡功能

能根据个人情况定制计划

其他

Q6:您通常偏好哪种形式的居家健身教程？

短视频（3分钟以内）

中长视频（5-30分钟）

长视频/直播课程（30分钟以上）

图文/步骤说明

音频指导

没有特别偏好

Q7:您平均每周进行居家健身的频率是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次居家健身的时长通常是多久？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q9:您通常进行哪些类型的居家健身？（可多选）

有氧操/舞蹈

力量训练（徒手/小器械）

瑜伽/普拉提/拉伸

HIIT（高强度间歇训练）

康复/体态纠正训练

其他

Q10:您是否曾为居家健身内容付费（如购买App会员、线上课程、打赏等）？

是，经常付费

是，偶尔付费

从未付费，但未来可能考虑

从未付费，且不考虑

Q11:如果您付费，主要愿意为什么样的内容或服务付费？（可多选）

系统化的系列课程

一对一在线指导

个性化训练计划

专业的饮食指导

独家或高质量的内容

去除广告等体验优化

其他

Q12:您在使用健身教程时，遇到的最大困难或挑战是什么？

难以坚持，缺乏动力

动作不标准，担心受伤

效果不明显

内容太多，不知如何选择

家庭空间或设备限制

没有困难

其他

Q13:您是否关注或信任发布教程的健身博主/教练的资质认证？

非常关注，只跟练有认证的

比较关注，会作为参考

不太关注，更看重内容本身和口碑

完全不关注

Q14:从0到10分，您有多大可能性向朋友或家人推荐您目前使用的健身教程来源？

选项1

Q15:您希望未来的居家健身教程在哪些方面得到改进？（可多选）

提供更多针对不同人群（如新手、老年人）的教程

增强互动性和趣味性（如游戏化）

整合更科学的进度追踪与反馈

降低专业内容的获取门槛（如费用、语言）

加强社区交流与互助

与智能设备（如手环）更好联动

其他

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q18:对于居家健身教程的来源或内容，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

居民居家健身教程来源调研问卷

介绍

本模板旨在提供居民居家健身教程来源的标准化调研方案。帮助您了解信息渠道、分析用户偏好、评估付费意愿，适合健身行业从业者和内容创作者优化产品策略。

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