母婴人群孕期饮食口味变化调研

您好！为了深入了解孕期女性的饮食口味变化，我们诚邀您参与本次调研。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。您的宝贵意见将帮助我们更好地为母婴人群提供支持与服务。感谢您的参与！

Q1:您目前处于孕期的哪个阶段？

孕早期（0-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

已分娩（可作为回顾填写）

Q2:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次

三次以上

Q3:在怀孕后，您是否出现了以下口味偏好变化？（可多选）

变得特别喜欢吃酸的食物

变得特别喜欢吃甜的食物

变得特别喜欢吃辣的食物

变得特别喜欢吃咸的食物

变得特别喜欢吃清淡的食物

变得特别想吃某种特定食物（如冰淇淋、泡菜等）

暂时没有明显变化

Q4:在怀孕后，您是否对以下食物或气味产生厌恶或反感？（可多选）

油腻、油炸食物

肉类（特别是猪肉、鸡肉）

鱼腥味

鸡蛋

某些蔬菜（如香菜、芹菜等）

咖啡、茶等饮料

油烟味

香水等浓烈气味

暂时没有明显厌恶

Q5:与孕前相比，您目前的总体食量如何？

明显减少

略有减少

基本持平

略有增加

明显增加

Q6:您是否在孕期经历过“孕吐”反应？

是，且反应强烈

是，反应一般

是，反应轻微

几乎没有

Q7:如果经历过孕吐，通常在什么情况下更容易引发？（可多选）

空腹时

闻到特定气味时

看到特定食物时

进食后不久

疲劳时

没有固定规律

不适用（无孕吐）

Q8:您是否因为口味变化而主动调整了日常饮食结构？

是，进行了很大调整

是，进行了一些调整

否，基本维持原样

不确定

Q9:为了缓解孕吐或满足口味变化，您通常会采取哪些措施？（可多选）

少食多餐

随身携带小零食（如苏打饼干）

喝柠檬水或含姜饮品

吃话梅、山楂等零食

尽量避开反感的气味

咨询医生或营养师

顺其自然，没有特别措施

Q10:您认为孕期口味变化对您的情绪有影响吗？

有很大影响，有时会因此烦躁或焦虑

有一定影响，但可以调节

几乎没有影响

不确定

Q11:您的家人（如伴侣）对您的口味变化持什么态度？

非常理解并尽力满足

比较理解，会配合

不太理解，但也不干涉

认为我太挑剔，有时会产生矛盾

Q12:您主要通过哪些渠道获取孕期饮食相关的信息或建议？（可多选）

医院/医生的指导

专业书籍/科普文章

母婴类APP或网站

家人/朋友的经验分享

社交媒体（如小红书、抖音等）

其他

Q13:您是否会因为担心胎儿健康而刻意克制某些饮食欲望（如特别想吃但不健康的食物）？

总是会克制

经常会克制

偶尔会克制

很少克制，想吃就吃

Q14:总体而言，您对当前孕期饮食生活的适应程度如何？（1分为非常不适应，5分为非常适应）

分数

标签

Q15:在孕期，您最怀念孕前能正常享用，但现在却无法/不愿吃的食物是什么？

填空1

Q16:您是否听说过或经历过“酸儿辣女”等关于口味与胎儿性别的民间说法？

听说过，且自己的口味变化与之相符

听说过，但自己的口味变化与之不符

听说过，但认为没有科学依据

没听说过

Q17:您希望获得哪些方面的支持来更好地应对孕期饮食变化？（可多选）

专业的孕期营养食谱推荐

缓解孕吐的实用技巧

适合孕期食用的健康零食推荐

家人如何配合与支持的建议

线上营养师咨询服务

与其他孕妈妈交流经验的平台

其他

Q18:与孕早期相比，您进入孕中晚期后，口味变化趋势是？

变化更加明显

变化减弱，逐渐恢复

出现新的变化

基本稳定，无新变化

不适用（尚在孕早期）

Q19:请分享一个您孕期因口味变化而发生的有趣或印象深刻的小故事。

填空1

Q20:在分娩后，您预计自己的饮食习惯会如何变化？

很快恢复到孕前状态

部分恢复，但保留一些孕期习惯

可能会因哺乳等原因形成新的习惯

不确定

Q21:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q22:您目前的居住地类型是？

一线/新一线城市

二线城市

三线及以下城市

乡镇或农村

Q23:对于本次调研，您还有任何其他想补充的意见或建议吗？

填空1

母婴人群孕期饮食口味变化调研

介绍

本模板旨在提供孕期女性饮食口味变化的专业调研解决方案。帮助您了解口味偏好、分析孕吐影响、评估饮食调整，适合医疗机构、母婴品牌和营养师开展精准的孕期健康支持。

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