母婴人群婴幼儿作息规律培养调研问卷

母婴人群婴幼儿作息规律培养调研问卷

亲爱的家长，您好！我们是专注于母婴健康研究的团队。为了解婴幼儿作息规律培养的现状与需求，特邀请您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们提供更科学、实用的育儿支持，感谢您的参与！

Q1:请问您是孩子的？

妈妈

爸爸

祖父母/外祖父母

其他主要照顾者

Q2:您孩子的当前月龄是？

0-3个月

4-6个月

7-12个月

13-24个月

25-36个月

36个月以上

Q3:您认为为婴幼儿建立规律的作息（如吃、玩、睡）重要吗？

非常重要，是健康成长的基础

比较重要，有助于家庭生活安排

一般重要，顺其自然就好

不太重要，孩子需求优先

Q4:您主要通过哪些渠道了解婴幼儿作息培养的知识？（可多选）

育儿书籍/杂志

母婴类App（如宝宝树、亲宝宝）

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

儿科医生/儿保医生建议

长辈/朋友的经验分享

线上/线下育儿课程

其他

Q5:您目前是否有意识地为孩子培养固定的作息时间表？

是的，有非常明确和固定的时间表

有大致的时间框架，但会根据情况灵活调整

尝试过，但很难坚持或执行

没有，完全按需喂养和照顾

Q6:请评估您孩子在【夜间睡眠】方面的规律性（1分表示非常不规律，5分表示非常规律）

分数

标签

Q7:请评估您孩子在【白天小睡】方面的规律性（1分表示非常不规律，5分表示非常规律）

分数

标签

Q8:请评估您孩子在【进食（奶/辅食）】方面的规律性（1分表示非常不规律，5分表示非常规律）

分数

标签

Q9:在培养作息规律过程中，您遇到的主要挑战有哪些？（可多选）

孩子抗拒，哭闹难以安抚

家庭成员作息不一致，难以统一执行

外出、旅行等打乱原有节奏

孩子生病等特殊情况影响

缺乏系统性的方法和指导

自身精力不足，难以坚持

其他

Q10:当孩子的作息被打乱后，您通常如何应对？

严格按照原计划，尽快引导回正轨

观察孩子状态，逐步温和地调整

完全顺其自然，等待孩子自己恢复

感到焦虑，但不知如何有效处理

Q11:您认为哪些睡前程序对帮助孩子建立规律睡眠最有效？（可多选）

洗澡/擦身

抚触按摩

阅读绘本/讲故事

播放轻柔音乐/白噪音

调暗灯光，营造安静环境

固定的晚安拥抱或话语

喂奶/进食

其他

Q12:您是否了解或尝试过“E.A.S.Y.”（吃-玩-睡）等程序育儿法？

非常了解，并正在实践

听说过，并尝试过部分内容

听说过，但没有尝试

完全不了解

Q13:您认为在培养作息规律时，孩子的【个体差异】（如气质、高需求）影响有多大？

影响非常大，需要完全个性化方案

影响较大，基础框架上需灵活调整

有一定影响，但通用方法仍适用

影响很小，科学方法适用于大多数孩子

Q14:您对目前市面上关于婴幼儿作息培养的资讯或产品的满意度如何？

非常满意，信息丰富且实用

比较满意，但信息过于繁杂需要筛选

一般，感觉理论多，实操指导少

不满意，缺乏权威、系统性的指导

Q15:您最希望获得哪方面的支持来帮助您更好地培养孩子作息？（可多选）

分月龄的详细作息时间表示例

应对作息紊乱的具体技巧和案例

专家在线答疑或一对一咨询

记录和分析作息的智能工具（App）

与其他家长交流经验的社群

缓解自身焦虑的心理支持

其他

Q16:在培养孩子作息规律的过程中，您最想分享的一个成功经验或心得是什么？

填空1

Q17:对于科学培养婴幼儿作息规律，您还有哪些具体的困惑或建议？

填空1

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