母婴人群孕期饮食健康度调研

亲爱的准妈妈，您好！为了解孕期饮食健康现状，更好地提供科学的营养指导，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的宝贵意见对我们至关重要，感谢您的支持与配合！

Q1:您目前处于孕期的哪个阶段？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

Q2:在备孕及孕期，您是否主动学习过孕期营养知识？

是，系统学习过

是，简单了解过

否，没有专门学习

Q3:您认为孕期饮食健康对您和宝宝的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

Q4:您主要通过哪些渠道获取孕期饮食信息？（可多选）

专业书籍/科普读物

医生/营养师建议

母婴类App/网站

社交媒体（如小红书、抖音等）

家人/朋友经验分享

孕妇学校/课程

其他

Q5:您目前的日常饮食模式，最接近以下哪种情况？

基本与孕前一致，未做特别调整

有意识地增加了营养摄入

在医生/营养师指导下制定了详细的饮食计划

因孕吐等原因，饮食较孕前有所减少或紊乱

Q6:为了补充营养，您在孕期有意识增加了哪些食物的摄入？（可多选）

鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白

牛奶、酸奶、奶酪等奶制品

深绿色蔬菜、新鲜水果

坚果、豆类

动物肝脏、血制品（补铁）

全谷物、粗粮

未特别增加，顺其自然

Q7:在孕期，您是否有意识地限制或避免以下食物的摄入？（可多选）

生冷食物（如刺身、生鸡蛋）

未彻底煮熟的肉类

含酒精的饮品

高糖分饮料及甜点

高盐分及腌制食品

咖啡、浓茶等含咖啡因饮品

未特别限制

Q8:请评估您对“孕期需要补充叶酸”这一知识的了解程度。（1分为完全不了解，5分为非常了解）

分数

标签

Q9:您是否在服用孕期专用的营养补充剂（如复合维生素、钙片、DHA等）？

是，遵医嘱规律服用

是，自行购买服用

否，没有服用

Q10:您如何看待“一人吃，两人补”的传统观念？

非常认同，孕期应该多吃

部分认同，营养要充足但不宜过量

不认同，应注重质量而非数量

没有明确看法

Q11:在控制孕期体重增长方面，您的做法是？

有明确目标并定期监测体重

知道要控制，但未严格管理

顺其自然，没有刻意控制

认为孕期不需要控制体重

Q12:您是否出现过因饮食不当引起的身体不适（如便秘、胃灼热、血糖异常等）？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q13:当您的饮食偏好（如想吃某种食物）与已知的健康建议冲突时，您通常会？

优先考虑健康建议，克制自己

偶尔满足一下，但会控制量

以自己当下的感受和需求为主

没遇到过这种情况

Q14:您在孕期饮食方面，目前遇到的主要困难或挑战是什么？（可多选）

孕吐/胃口不好，吃不下

不知道吃什么才营养均衡

烹饪麻烦，没有精力准备

家人饮食观念不一致

担心体重增长过快

外出就餐时选择困难

没有明显困难

Q15:总体而言，您对自己当前孕期饮食的健康度打几分？（1分为非常不健康，5分为非常健康）

分数

标签

Q16:您是否希望获得更个性化、专业的孕期饮食指导？

非常希望

比较希望

一般

不太需要

Q17:您更倾向于通过何种形式获得饮食指导？（可多选）

医院营养门诊一对一咨询

线上营养师一对一服务

参加线下孕妇营养课程

获取定制化的每周食谱

使用智能化的饮食记录与评估App

阅读权威的科普文章/手册

Q18:对于改善和推广孕期营养健康知识，您有什么具体的意见或建议？（选填）

填空1

母婴人群孕期饮食健康度调研

介绍

本模板旨在提供孕期女性饮食健康调研的标准化解决方案。帮助您评估营养认知、分析饮食行为、识别改善需求，适合医疗机构、母婴平台和营养师开展精准的孕期营养指导与健康教育。

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