居民睡眠环境温度控制调研

您好！为了解居民对睡眠环境温度控制的习惯与偏好，改善睡眠质量，我们诚邀您参与本次调研。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您所处的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51-65岁

66岁及以上

Q3:您目前居住的城市气候类型属于？

寒冷地区（如东北）

温带地区（如华北、华中）

亚热带地区（如华南、华东部分地区）

热带地区（如海南）

Q4:您目前居住的房屋类型是？

高层公寓

多层住宅

独栋/联排别墅

平房/院落

其他

Q5:您的卧室朝向是？

朝南

朝北

朝东

朝西

不清楚/不确定

Q6:您通常使用哪种主要设备调节卧室睡眠时的温度？

空调

风扇

暖气/地暖

开窗通风

基本不调节

其他

Q7:在夏季（制冷），您通常将卧室温度设定在哪个范围？

24°C及以下

25-26°C

27-28°C

29°C及以上

不使用制冷设备

Q8:在冬季（制热），您通常将卧室温度设定在哪个范围？

18°C及以下

19-20°C

21-22°C

23°C及以上

不使用制热设备

Q9:您通常会在睡前多久开始调节卧室温度？

1小时以上

30分钟至1小时

睡前15-30分钟

入睡时才开始调节

不固定/看情况

Q10:您是否使用过智能温控设备（如智能空调、温控器）？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

不了解此类设备

Q11:您认为当前卧室的夜间温度对您的睡眠质量影响有多大？（1分表示无影响，5分表示影响非常大）

分数

标签

Q12:您认为哪个季节的睡眠环境温度最难调控？

春季

夏季

秋季

冬季

都差不多

Q13:您在调节睡眠温度时，主要考虑哪些因素？

个人体感舒适

节能省电

家人/同住者的感受

健康建议（如中医养生）

设备运行噪音

空气湿度

其他

Q14:您是否因夜间温度不适（过冷/过热）而醒来？

经常

偶尔

很少

从未

Q15:如果有一种理想的智能温控方案，您最希望它解决您当前遇到的什么问题？（例如：自动适应季节变化、根据睡眠阶段调节、远程控制等）

填空1

Q16:您是否愿意为更精准、舒适的睡眠温控解决方案（如智能系统）支付额外费用？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q17:您主要通过什么渠道了解室内环境或健康睡眠的知识？

社交媒体（如小红书、抖音）

专业网站/App

家人朋友推荐

书籍杂志

很少关注

Q18:总的来说，您向亲友推荐您目前使用的温度调节方式或设备的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q19:您对睡眠时空气湿度的关注程度如何？

非常关注，会主动调节

比较关注，但很少调节

偶尔关注

不关注

Q20:关于创造理想的睡眠温度环境，您还有什么其他意见或建议？

填空1

居民睡眠环境温度控制调研

介绍

本模板旨在收集居民对睡眠环境温度控制的习惯与偏好数据。帮助您了解调节习惯、分析影响因素、评估改善意愿，适合家居产品研发、健康研究和智能设备厂商优化产品设计，提升用户睡眠质量。

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