青少年早餐 skipping 危害认知调研

你好！我们正在进行一项关于青少年对不吃早餐（早餐 skipping）危害认知的调研。本问卷旨在了解你对这一行为的看法和习惯，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。请根据你的真实情况作答，感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:你目前所处的学段是？

初中

高中

大学

Q3:在过去的7天里，你有几天吃了早餐？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q4:你今天吃早餐了吗？

是

否

Q5:你认为不吃早餐（早餐 skipping）在青少年中普遍吗？

非常普遍

比较普遍

一般

不太普遍

非常罕见

Q6:你认为不吃早餐最主要的原因可能是什么？

早上没时间

没有食欲/不饿

想减肥/控制体重

家里没有准备早餐的习惯

其他

Q7:你认为不吃早餐可能对青少年的健康造成哪些影响？（可多选）

影响上午的学习注意力和记忆力

导致上午容易疲倦、没精神

可能导致中午或晚上暴饮暴食

长期可能增加患胃病的风险

可能导致营养不良，影响生长发育

对健康没有明显影响

不清楚

Q8:你认为不吃早餐对学习表现（如注意力、记忆力）的负面影响有多大？（1-5分，1分表示非常小，5分表示非常大）

分数

标签

Q9:你认为长期不吃早餐与体重增加或肥胖有关吗？

有很强的关联

有一定关联

关联不大

没有关联

不清楚

Q10:你通过哪些渠道了解过不吃早餐的危害？（如无，请选最后一项）

学校健康教育课

家长/家人告知

网络/社交媒体

书籍/杂志

医生/营养师

同学/朋友

从未了解过

Q11:你认为学校是否有必要开展关于“规律吃早餐重要性”的健康教育？

非常有必要

比较有必要

一般

不太有必要

完全没必要

Q12:哪些措施可能有效地鼓励你或你的同学坚持吃早餐？（可多选）

学校提供营养便捷的早餐

家长准备多样化的早餐

了解不吃早餐的具体危害案例

同学之间互相提醒和督促

调整作息，早上更有时间

其他

Q13:你是否认同“早餐是一天中最重要的一餐”这个说法？

完全认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q14:请描述一下你心目中一顿理想的、有吸引力的早餐应该是什么样的？（例如：包含哪些食物？）

填空1

Q15:如果因为特殊情况没吃早餐，你上午通常会如何应对？

忍到中午一起吃

课间吃些零食（如饼干、面包）

喝些牛奶或饮料

没有特别应对，顺其自然

其他

Q16:总体而言，你对自己目前早餐习惯的满意度如何？（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q17:对于提高青少年早餐就餐率，你还有什么其他的想法或建议吗？

填空1

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