居民健身课程效果调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民健身课程效果的调研，旨在了解课程对您健康的影响及改进方向。您的回答将帮助我们优化课程设计，提供更优质的健身服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实感受作答。感谢您的参与！

Q1:您参与本次健身课程的频率是？

每周1次

每周2-3次

每周4次及以上

偶尔参加

这是第一次参加

Q2:您参加健身课程的主要动机是？

增强体质

减重塑形

缓解压力/放松身心

社交需求

医生或家人建议

Q3:请对本次健身课程的总体满意度进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q4:您认为课程的运动强度如何？

太轻松，没有挑战性

适中，感觉良好

有点吃力，但可以坚持

过于剧烈，难以完成

Q5:课程教练的专业水平如何？

非常专业，指导清晰有效

比较专业，基本能满足需求

一般，指导不够清晰

不够专业，有待提高

Q6:通过参与课程，您在哪些方面感受到了积极变化？（可多选）

体能/耐力提升

柔韧性改善

体重/体脂变化

精神状态变好

睡眠质量改善

掌握了新的健身知识或技能

Q7:您有多大意愿将本课程推荐给身边的亲友或邻居？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q8:课程的时间安排（如上课时段）是否方便？

非常方便

比较方便

一般

不太方便

非常不方便

Q9:课程场地的环境和设施（如空间、通风、器材）是否令您满意？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您希望未来课程增加哪些类型的内容？（可多选）

有氧操课（如尊巴、搏击操）

力量训练

瑜伽/普拉提

舞蹈类

康复/舒缓拉伸

户外拓展活动

Q11:您认为每次课程的时长（例如60分钟）是否合适？

时长正好

时间偏短，希望延长

时间偏长，希望缩短

Q12:课程的费用（如为付费课程）您认为是否合理？

非常合理，物有所值

比较合理

一般，勉强接受

不太合理，性价比不高

未参与付费课程

Q13:您认为本课程最大的优点或亮点是什么？

填空1

Q14:与参与课程前相比，您对自己坚持规律锻炼的信心有何变化？

显著增强

有所增强

变化不大

反而减弱了

Q15:您通常通过哪些渠道了解社区或周边的健身课程信息？（可多选）

社区公告栏/物业通知

微信公众号/社群

朋友/邻居推荐

线下宣传单页

健身类APP

其他

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q18:对于进一步改善本健身课程，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

居民健身课程效果调研问卷

介绍

本模板旨在提供居民健身课程效果评估的标准化解决方案。帮助您收集课程满意度、分析参与动机、评估改进方向，适合社区服务中心、健身机构和健康管理部门优化居民健身服务。

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