青少年脊柱健康防护效果调研

您好！为了解当前青少年脊柱健康防护措施的认知与效果，我们特开展此项调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地推广脊柱健康知识，促进青少年健康成长。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。预计耗时约5-8分钟。

Q1:您的身份是？

在校学生

学生家长

学校教师/校医

其他

Q2:您/您的孩子目前所处的学段是？

小学

初中

高中

大学及以上

Q3:您认为当前青少年脊柱健康问题（如脊柱侧弯、驼背等）的普遍程度如何？

非常普遍

比较普遍

一般

不太普遍

非常罕见

Q4:您主要通过哪些渠道了解脊柱健康防护知识？（可多选）

学校健康教育课程

家长/家人告知

网络（社交媒体、短视频等）

医院/体检机构宣传

书籍/报刊杂志

社区/公益讲座

其他

Q5:您/您的孩子所在学校是否定期组织脊柱健康筛查或相关检查？

是，每年都有

偶尔有

从未有过

不清楚

Q6:请对您/您的孩子目前对脊柱健康重要性的认知程度进行评分（1分表示完全不重视，5分表示非常重视）

分数

标签

Q7:您/您的孩子每天使用电子设备（手机、平板、电脑）进行学习或娱乐的平均时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q8:您/您的孩子通常采用以下哪些姿势使用电子设备或看书学习？（可多选）

坐姿端正，背部挺直

半躺在沙发或床上

趴在桌子或床上

长时间低头

翘二郎腿或歪斜坐着

Q9:您/您的孩子每天进行户外活动或体育锻炼的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q10:您认为以下哪些活动对预防脊柱问题最有效？（可多选）

游泳

篮球、排球等跳跃性运动

瑜伽、普拉提等拉伸运动

靠墙站立等形体训练

专业的脊柱保健操

其他

Q11:您/您的孩子所使用的课桌椅是否符合人体工学（高度可调、有腰部支撑等）？

完全符合

基本符合

不太符合

完全不符合

不清楚

Q12:您/您孩子的书包重量通常占自身体重的比例大约是？

10%以下

10%-15%

15%以上

不使用双肩书包/不确定

Q13:您/您的孩子是否有过因姿势不当导致的颈肩或腰部不适？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q14:当出现颈肩或腰部不适时，通常会如何应对？

自行调整姿势、休息

进行拉伸或简单运动

寻求专业医生或康复师帮助

忽略，不采取行动

Q15:请对您/您的孩子所在家庭对脊柱健康防护的重视和支持程度进行评分（1分表示完全不支持，5分表示非常支持）

分数

标签

Q16:您认为学校在脊柱健康教育方面做得如何？

非常好，有系统课程和活动

比较好，有相关宣传

一般，偶尔提及

比较差，很少涉及

非常差，从未涉及

Q17:您认为提升青少年脊柱健康防护效果，最需要加强哪些方面的工作？（可多选）

加强学校筛查与早期干预

普及家庭健康教育与监督

推广科学的课桌椅和书包

增加校内体育锻炼时间与项目

利用新媒体进行趣味科普

其他

Q18:综合来看，您有多大意愿向身边的亲友推荐或分享脊柱健康防护知识？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q19:对于促进青少年脊柱健康，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

青少年脊柱健康防护效果调研

介绍

本模板旨在提供青少年脊柱健康防护效果的标准化评估方案。帮助您了解认知现状、评估防护措施、分析影响因素，适合学校、医疗机构和家长开展科学的健康促进工作。

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