母婴人群婴幼儿睡眠健康效果调研问卷

尊敬的家长，您好！我们正在进行一项关于婴幼儿睡眠健康的调研，旨在了解当前婴幼儿的睡眠状况及相关影响因素。本次调研采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究。您的参与将为我们提供宝贵信息，感谢您的支持！

Q1:请问您与宝宝的关系是？

母亲

父亲

祖父母/外祖父母

其他主要照顾者

Q2:请问宝宝的月龄是？

0-3个月

4-6个月

7-12个月

13-24个月

25-36个月

36个月以上

Q3:在过去的1个月里，您认为宝宝的整体睡眠质量如何？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q4:宝宝平均每晚的总睡眠时长大约是？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12-14小时

14小时以上

Q5:宝宝入睡时通常需要哪些安抚方式？（可多选）

自主入睡（不需要安抚）

抱着/摇晃入睡

喂奶/奶瓶入睡

安抚奶嘴

轻拍/抚摸

播放白噪音/音乐

其他

Q6:宝宝夜间醒来的频率大约是？

从不或极少醒来

每晚1-2次

每晚3-4次

每晚5次及以上

Q7:宝宝夜间醒来后，通常需要多长时间才能重新入睡？

5分钟以内

5-15分钟

15-30分钟

30分钟以上

Q8:您认为影响宝宝夜间睡眠的最主要因素是什么？

生理因素（如长牙、猛长期）

环境因素（如温度、噪音、光线）

喂养因素（如饥饿、消化）

作息习惯/睡眠联想

疾病/不适（如感冒、湿疹）

其他

Q9:宝宝是否有固定的睡前程序（如洗澡、讲故事、听音乐）？

有，且每天严格执行

有，但执行不严格

没有固定的睡前程序

Q10:宝宝白天小睡的次数通常是？

0次

1次

2次

3次

4次或更多

Q11:您是否曾因宝宝的睡眠问题感到焦虑或压力？

总是

经常

有时

很少

从不

Q12:您通常通过哪些渠道获取关于婴幼儿睡眠的知识或建议？（可多选）

育儿书籍/杂志

线上平台（如APP、公众号、短视频）

医院/儿保医生

家人/朋友的经验

专业睡眠咨询师

其他

Q13:您是否尝试过改善宝宝睡眠的方法（如睡眠训练、调整作息等）？

是，效果很好

是，有一定效果

是，但效果不明显

否，从未尝试

Q14:请简要描述您尝试过的、对改善宝宝睡眠最有效的一个方法或策略。

填空1

Q15:您认为宝宝目前的睡眠状况对您自身的休息和日间精神状态影响如何？

影响非常大

影响比较大

有一些影响

影响很小

几乎没有影响

Q16:您希望获得哪些方面的支持来帮助改善宝宝的睡眠？（可多选）

科学的睡眠知识科普

个性化的作息安排建议

具体的哄睡/接觉技巧

线上/线下的专业咨询

与其他家长交流经验的平台

其他

Q17:您对市面上关于婴幼儿睡眠的产品（如睡袋、白噪音机、监控仪等）的信任度如何？

非常信任，愿意尝试

比较信任，会选择性购买

一般，持观望态度

不太信任，很少购买

完全不信任

Q18:总体而言，您对自己处理宝宝睡眠问题的信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

完全没有信心

Q19:对于促进婴幼儿睡眠健康，您还有哪些其他的意见或建议？

填空1

Q20:请问您的最高学历是？

高中及以下

大专

本科

硕士及以上

Q21:请问您家庭的平均月收入范围大约是？

1万元以下

1-2万元

2-3万元

3-5万元

5万元以上

母婴人群婴幼儿睡眠健康效果调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对婴幼儿睡眠健康效果的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠质量、分析影响因素、收集改善需求，适合母婴产品研发、儿科医疗机构和家长群体开展科学的育儿指导与健康管理。

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