员工心理健康状况及疏导需求调研

员工心理健康状况及疏导需求调研

亲爱的同事，您好！为了更全面地了解大家的心理状态，并为大家提供更有针对性的支持与帮助，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的真实反馈对我们至关重要，所有信息将严格保密，仅用于整体分析，以改善员工关怀体系。请根据您的实际情况作答，感谢您的支持！

Q1:在过去一个月里，您整体的情绪状态如何？

非常积极，充满能量

比较积极，状态良好

一般，时好时坏

比较低落，有些疲惫

非常低落，压力很大

Q2:您认为当前的工作压力主要来源于？

工作量过大

工作节奏过快/截止日期紧

人际关系（与同事/上级）

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

其他（请在下文说明）

Q3:请用1-5分评价您目前的工作与生活平衡程度（1分表示严重失衡，5分表示非常平衡）

分数

标签

Q4:当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？（可多选）

自我消化（如听音乐、运动）

向家人/朋友倾诉

向同事/上级寻求帮助

通过专业渠道（如心理咨询热线）

暂时搁置，不去处理

其他

Q5:您认为以下哪些因素最能有效帮助您缓解工作压力？

灵活的工作时间或地点

明确的职业发展路径

更融洽的团队氛围

定期的团队建设活动

领导更多的认可与鼓励

专业的心理健康支持（如EAP）

更清晰的岗位职责与目标

Q6:您是否了解公司目前提供的员工心理健康支持资源（如EAP计划、心理咨询热线等）？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚细节

完全不了解

Q7:如果您需要心理支持，您倾向于选择哪种形式的帮助？

一对一电话/视频心理咨询

面对面的个体咨询

团体心理辅导/工作坊

自助式线上课程或资源

匿名在线社区/论坛交流

目前没有寻求帮助的打算

Q8:您对在工作中公开讨论心理健康话题的接受度如何？（1分表示非常抵触，5分表示非常开放）

分数

标签

Q9:您认为，来自直接上级的哪些支持对您的心理健康最有帮助？

及时、具体的正面反馈

合理分配工作任务，避免过载

关注我的职业成长与发展

在我遇到困难时主动提供帮助

营造轻松、包容的团队氛围

其他

Q10:您希望公司未来在心理健康支持方面增加哪些服务或活动？

定期举办压力管理主题讲座

提供冥想、正念练习的线上/线下课程

建立匿名互助小组或树洞

引入更便捷的在线心理咨询平台

为管理者提供心理健康管理培训

改善办公环境（如增设休息区）

组织更多非工作性质的社交活动

Q11:基于您目前的体验，您有多大意愿向朋友推荐本公司作为雇主？（0-10分，0分表示完全不会，10分表示极有可能）

选项1

Q12:在过去一年中，您是否曾因心理或情绪问题考虑过离职？

是，经常考虑

是，偶尔考虑

很少考虑

从未考虑

Q13:对于公司如何更好地支持员工心理健康，您是否有其他具体的建议或想法？

填空1

Q14:您所在的部门是？

技术研发

产品/设计

市场/销售

运营/客服

人力资源/行政

财务/法务

其他

Q15:您在本公司的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

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