居民对社区老年健身指导需求调查

居民对社区老年健身指导需求调查

尊敬的居民朋友，您好！为了解社区老年朋友对健身指导服务的真实需求，以便我们更好地规划和提供相关服务，特邀请您参与本次问卷调查。您的意见对我们非常重要，感谢您的支持与配合！

Q1:请问您的年龄是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

（非老年人，但关心此议题）

Q2:您目前主要的日常活动/锻炼方式是什么？

散步/快走

广场舞/健身操

太极拳/八段锦

使用小区健身器材

基本不进行规律锻炼

其他

Q3:您认为社区提供老年健身指导服务，哪些方面最重要？（可多选）

安全性指导（预防运动损伤）

针对性指导（针对慢性病的运动建议）

趣味性（活动形式多样有趣）

便利性（时间、地点方便）

社交性（能结识朋友）

专业性（有专业教练指导）

持续性（有规律的课程安排）

Q4:您目前获取健身知识或指导的主要渠道是？

家人朋友

电视/网络视频

社区宣传或活动

自行阅读书籍

基本不获取

其他

Q5:您是否希望社区能提供系统、专业的老年健身指导？

非常希望

比较希望

一般，可有可无

不太希望

完全不需要

Q6:您希望社区组织的健身指导活动包含哪些类型？（可多选）

柔韧性/平衡训练（如太极拳、瑜伽）

力量训练（如轻器械、自重训练）

有氧健身（如健身操、慢跑指导）

康复性运动（针对术后或慢性病）

健身知识讲座

户外徒步/登山活动

其他

Q7:您认为每周参加几次社区健身指导活动比较合适？

1-2次

3-4次

5次及以上

视活动内容和身体状况而定

Q8:您希望每次健身指导活动的时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您认为最合适的活动时间段是？

工作日上午

工作日下午

周末白天

晚上

时间灵活，均可接受

Q10:您能接受的单次活动费用范围是？

免费最好

10元以下

10-30元

30-50元

50元以上，只要效果好

Q11:您对健身指导教练有哪些期待？（可多选）

有老年运动教学经验

有相关资质证书

有耐心，善于沟通

了解常见老年慢性病

能根据个人情况调整方案

富有活力与亲和力

Q12:如果社区组织健身活动，您更倾向于哪种形式？

固定成员的小班课程

开放式的公益大课堂

一对一或小团体私教

线上线下结合

Q13:您对目前社区内公共健身设施（如健身路径、广场等）的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:除了健身指导，您还希望社区为老年人提供哪些配套支持？（可多选）

定期免费体质检测

建立健康档案与运动跟踪

提供运动前后的简单医疗保障

组织健身成果展示或比赛

提供饮水、休息场所

其他

Q15:您是否愿意作为志愿者，协助组织或参与社区老年健身活动？

非常愿意

可以考虑

暂时没有意愿

Q16:对于在社区开展老年健身指导服务，您还有哪些具体的建议或担忧？

填空1

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