企业员工压力缓解调研

企业员工压力缓解调研

尊敬的同事：您好！为深入了解当前工作环境对您的影响，并探索更有效的压力管理支持方案，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们优化员工关怀体系，共同营造更健康、高效的工作氛围。本问卷预计耗时约5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前感受到的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小，在可控范围

压力适中，尚可应对

压力较大，时常感到疲惫

压力非常大，已影响到身心健康

Q2:您认为，以下哪些是您当前工作压力的主要来源？（最多可选3项）

工作量过大或任务紧急

工作职责不清晰或目标冲突

与同事或上级的沟通协作问题

工作缺乏自主性或成就感

职业发展前景不明朗

工作与个人生活难以平衡

工作环境（如噪音、设备）

薪酬待遇与付出不匹配

企业文化或组织氛围

Q3:您认为当前的工作节奏（如会议频率、任务切换速度）对您造成的压力程度是？

非常轻松，节奏适宜

比较轻松，偶尔紧张

适中，可以接受

比较紧张，需要频繁应对

非常紧张，难以喘息

Q4:当您感到工作压力时，您通常会如何应对？

主动寻求同事或上级帮助

自我调整（如运动、冥想）

暂时搁置，等待情绪平复

加班或独自硬扛

不知道该如何有效应对

Q5:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前所在公司的“员工压力关怀与支持”措施？

选项1

Q6:您希望公司提供哪些类型的压力缓解支持或资源？（最多可选3项）

定期的心理健康讲座或工作坊

提供专业的心理咨询服务（EAP）

优化工作流程，减少无效工作

推行更灵活的办公制度（如弹性工时）

组织更多团队建设或休闲活动

改善办公环境与设施

提供压力管理与时间管理培训

建立更畅通的上下级沟通渠道

Q7:您所在部门或团队的氛围，在多大程度上能帮助您缓解压力？

非常有帮助，团队互助氛围好

比较有帮助

一般，无明显影响

比较差，有时会增加压力

非常差，是主要压力源之一

Q8:您认为公司现有的沟通渠道（如例会、一对一沟通、匿名反馈等）在帮助您表达压力与困惑方面的有效性如何？

非常有效，能及时解决问题

比较有效

一般，效果有限

不太有效

完全无效或几乎没有渠道

Q9:请对“您目前的工作能为您带来足够的价值感和成就感”这一说法进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）。

分数

标签

Q10:您每周用于个人兴趣、家庭或休闲活动的时间是否充足？

非常充足，能很好平衡

比较充足

一般，勉强够用

不太充足

严重不足，工作几乎占满所有时间

Q11:如果公司计划推行新的减压措施，您更倾向于以下哪些形式？（最多可选2项）

线下集体活动（如运动、手工）

线上互动课程或社群

提供安静的休息/冥想空间

设立“无会议日”或“专注时间段”

发放减压相关的福利礼品

Q12:当您因压力需要短暂调整时，您向直接上级申请休假或调整工作安排的难易程度如何？

非常容易，能得到理解与支持

比较容易

一般，需要充分理由

比较困难

非常困难，基本不被允许

Q13:整体而言，您认为公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？

非常重视，有具体行动

比较重视

一般，停留在口头

不太重视

完全不重视

Q14:关于如何更好地帮助员工管理和缓解工作压力，您是否有其他具体的建议或想法？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您在当前公司的服务年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q17:您所在的部门类型是？

技术/研发

产品/设计

市场/销售

运营/客服

职能支持（人力、财务等）

管理

相关推荐