学生饮食结构合理性及健康调研

亲爱的同学，你好！为了解当前大学生的饮食结构与健康状况，我们特开展此项匿名调研。你的宝贵意见将有助于我们提供更科学的健康指导。问卷预计耗时5-8分钟，感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:你目前所处的学习阶段是？

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:你平均每周在校外就餐（包括外卖、餐厅、小吃摊等）的频率是？

0-1次

2-4次

5-7次

8次及以上

Q4:你每天吃早餐的频率是？

几乎每天都吃

每周3-5天

每周1-2天

几乎不吃

Q5:你选择食物时，通常会考虑哪些因素？（最多可选3项）

口味/好吃

价格/经济实惠

方便快捷

营养健康

外观/颜值

跟随同学/朋友选择

其他

Q6:你每天摄入新鲜蔬菜（如绿叶菜、西红柿等）的情况如何？

每餐都有，量足

大部分餐次有，但量不多

偶尔吃

很少或几乎不吃

Q7:你每天摄入新鲜水果的情况如何？

每天都有，量足

大部分天数有

每周1-2次

很少或几乎不吃

Q8:你每天喝水的总量（包括白水、茶、汤等，不包括含糖饮料）大约是多少？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q9:你每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:你是否有以下不健康的饮食行为？（可多选）

经常暴饮暴食

经常因忙碌而错过正餐

有吃夜宵的习惯

用零食代替正餐

吃饭时经常看手机/视频

以上都没有

Q11:你对自己当前饮食结构的整体评价是？

非常健康合理

比较健康

一般

不太健康

很不健康

Q12:请为你对“均衡膳食”相关知识的了解程度打分。（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q13:你主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？

学校课程/讲座

社交媒体（如小红书、抖音、微博）

专业网站/APP（如丁香医生）

家人/朋友

书籍/杂志

几乎不关注

Q14:你认为学校在提供健康饮食支持（如食堂菜品、健康宣传、活动等）方面做得如何？

非常好，选择多且健康

比较好，基本满足需求

一般，有待改进

比较差，选择有限

非常差，完全不满意

Q15:你希望学校在哪些方面加强对学生饮食健康的引导？（最多可选3项）

提供更丰富、低价的健康餐食选择

举办营养知识讲座或 workshops

在食堂明确标注菜品营养成分

设置健康饮食宣传栏/新媒体账号

组织健康食谱分享或烹饪活动

提供个性化的饮食咨询

其他

Q16:在过去的一个月里，你是否因饮食问题（如不规律、不卫生、营养不良等）感到身体不适（如肠胃不适、乏力、头晕等）？

经常

偶尔

很少

从未

Q17:总体而言，你有多大意愿在未来主动改善自己的饮食结构，使其更健康？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q18:对于养成健康饮食习惯，你目前面临的最大困难或挑战是什么？（选填）

填空1

学生饮食结构合理性及健康调研

介绍

本模板旨在提供大学生饮食结构与健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估饮食规律、分析营养摄入、了解健康知识，适合高校、教育机构和健康管理部门开展科学的校园健康促进工作。

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