学生饮食搭配合理性及健康调研问卷

同学你好！为了解当前学生的饮食结构与健康状况，促进校园饮食健康教育，我们特开展此次匿名调研。你的回答将为我们的研究提供宝贵数据，感谢你的参与！

Q1:你目前所处的学习阶段是？

小学

初中

高中

大学/专科

研究生及以上

Q2:你对自己日常饮食搭配的总体评价是？

非常合理，营养均衡

比较合理，偶尔不均衡

一般，时好时坏

不太合理，经常凑合

非常不合理，基本不考虑营养

Q3:你的一日三餐中，通常包含哪些食物类别？（可多选）

主食（米、面、杂粮等）

优质蛋白（肉、蛋、奶、豆制品）

新鲜蔬菜

新鲜水果

坚果/种子类

Q4:你平均每天会吃多少份（约一拳大小）蔬菜？

少于1份

1-2份

3-4份

5份及以上

Q5:你平均每天会吃多少份（约一拳大小）水果？

几乎不吃

1份

2份

3份及以上

Q6:你每天饮用水的量大约是？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-1500毫升

1500毫升以上

Q7:你每周饮用以下哪些饮品的频率较高？（可多选）

白开水/纯净水

茶（无糖）

含糖饮料（可乐、奶茶、果汁饮料等）

咖啡

乳制品（牛奶、酸奶）

Q8:你每周吃早餐的频率是？

几乎每天

每周4-6天

每周1-3天

几乎不吃

Q9:你每周吃外卖或在外就餐（非食堂）的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不

Q10:影响你饮食选择的主要因素有哪些？（可多选）

口味喜好

价格/经济性

方便快捷

营养价值

食堂/餐厅的供应

减肥/健身需求

家人/朋友影响

Q11:你是否有因饮食不规律或不健康（如不吃早餐、暴饮暴食）而感到身体不适的经历？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q12:从0到10分，你对自己当前整体健康状况的打分是？（0分代表非常差，10分代表非常好）

选项1

Q13:你是否了解《中国居民膳食指南》中关于均衡膳食（如膳食宝塔）的基本建议？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚内容

完全不了解

Q14:你希望通过哪些途径获取更多关于健康饮食的知识？（可多选）

学校开设相关课程/讲座

社交媒体（如公众号、短视频）

专业书籍/科普读物

与家人/朋友交流

营养类手机应用

其他

Q15:你认为学校食堂在提供健康饮食选择方面做得如何？

非常好，选择多样且营养

比较好，有改进空间

一般，选择有限

比较差，高油高盐菜品多

没有在学校食堂就餐，不了解

Q16:对于改善学生群体的饮食健康，你有哪些具体的建议或想法？（如对学校、家庭或个人的建议）

填空1

Q17:你的性别是？

男

女

不愿透露

学生饮食搭配合理性及健康调研问卷

介绍

本模板旨在提供学生饮食结构与健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估饮食搭配、分析营养摄入、了解饮食习惯，适合学校及教育机构开展校园饮食健康教育。

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