学生时间管理技巧需求调研

学生时间管理技巧需求调研

同学你好！为了解你在时间管理方面的具体需求，以便开发更有效的辅助工具或课程，我们诚挚邀请你参与本次调研。你的回答对我们至关重要，所有信息将仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:你目前所处的教育阶段是？

初中生

高中生

本科生

研究生

其他

Q2:你对自己目前时间管理能力的总体评价是？

非常差，经常感到失控

比较差，难以完成任务

一般，勉强应付

比较好，基本能按计划进行

非常好，高效且游刃有余

Q3:在哪些方面，你感到时间最不够用？（可多选）

课堂学习与作业

课外复习与备考

社团或学生工作

兼职或实习

个人兴趣发展

社交与娱乐

体育锻炼

睡眠休息

其他

Q4:你通常使用哪些方法来管理时间？（可多选）

纸质计划本/日历

手机/电脑自带日历

专业时间管理App（如番茄钟、滴答清单）

在脑海中大致规划

不做规划，随性安排

其他

Q5:你最大的时间管理障碍是什么？

拖延症

计划过于理想化难以执行

容易被手机、游戏等干扰

多项任务同时进行，难以专注

缺乏明确的目标和动力

其他

Q6:请评估你对“设定明确目标并分解任务”这一技巧的掌握程度。（1-5分，1分为完全不会，5分为熟练掌握）

分数

标签

Q7:请评估你对“使用优先级矩阵（如四象限法则）”这一技巧的掌握程度。（1-5分，1分为完全不会，5分为熟练掌握）

分数

标签

Q8:请评估你对“番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息）”这一技巧的掌握程度。（1-5分，1分为完全不会，5分为熟练掌握）

分数

标签

Q9:请评估你对“定期回顾与调整计划”这一技巧的掌握程度。（1-5分，1分为完全不会，5分为熟练掌握）

分数

标签

Q10:你希望通过哪种形式学习时间管理技巧？

线上系列课程/讲座

线下工作坊/小组活动

阅读书籍或文章

使用互动式App或工具

一对一辅导

其他

Q11:你认为一个理想的时间管理工具应具备哪些功能？（可多选）

任务清单与待办事项

日历视图与日程安排

专注计时器（如番茄钟）

习惯追踪

数据统计与分析报告

目标分解与进度管理

跨平台同步

简洁美观的界面

社交或小组监督功能

其他

Q12:你向同学推荐学习时间管理技巧的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:你每周愿意花多少时间来学习或实践时间管理技巧？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q14:请描述一个你近期因时间管理不当而导致困扰的具体事例。

填空1

Q15:对于学校或相关机构提供时间管理支持，你还有哪些具体的期待或建议？

填空1

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