学生挫折承受力需求调研问卷

学生挫折承受力需求调研问卷

亲爱的同学，您好！为了解大家在面对挫折时的真实感受与需求，以便学校提供更有效的支持，我们诚邀您参与本次匿名调研。问卷结果仅用于学术研究，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的就读阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q2:在过去的半年里，您是否经历过让您感到压力或挫败的事件？

经常经历

偶尔经历

很少经历

几乎没有

Q3:当遇到挫折时，您通常需要多长时间才能基本平复情绪？（1分代表瞬间平复，5分代表需要很长时间）

分数

标签

Q4:面对挫折时，您最主要的情绪反应是什么？

焦虑、紧张

沮丧、失落

愤怒、烦躁

平静、接受

Q5:当您感到挫败时，通常会通过哪些方式应对？（可多选）

自己消化，默默承受

向朋友或同学倾诉

向家人寻求帮助

向老师或辅导员求助

运动或发展兴趣爱好

上网、玩游戏等转移注意力

其他

Q6:您认为学校目前提供的心理支持（如心理咨询室、心理健康课程等）是否容易获取？

非常容易，且资源丰富

比较容易获取

一般，需要主动寻找

比较困难，资源有限

不清楚相关资源

Q7:总体而言，您对自己应对挫折和压力的能力打多少分？（0-10分，0分代表完全无法应对，10分代表能轻松应对）

选项1

Q8:您希望学校在提升学生挫折承受力方面提供哪些支持？（可多选）

开设专门的压力管理与心理韧性课程

举办相关的主题讲座或工作坊

提供更便捷、保密的心理咨询服务

建立朋辈互助支持小组

在校园内营造更包容、允许试错的氛围

提供职业规划与学业指导，减少迷茫

其他

Q9:当您因学业（如考试失利、作业难题）受挫时，您最需要的是什么？

具体的学习方法指导

老师的鼓励与个别辅导

同学间的互助学习

调整对自己的期望，接受不完美

暂时休息，调整状态

Q10:当您因人际关系（如与朋友、同学发生矛盾）受挫时，您最需要的是什么？

沟通技巧的指导

一个中立的倾诉对象

学习如何换位思考

独处空间和时间

参与集体活动，转移注意力

Q11:您认为挫折经历对个人成长的积极意义有多大？（1分代表毫无意义，5分代表意义重大）

分数

标签

Q12:请分享一个您成功应对挫折的小经历或小技巧（可选填）：

填空1

Q13:您是否愿意参与学校未来组织的关于提升抗挫能力的活动？

非常愿意

视活动内容和形式而定

暂时没兴趣

不愿意

Q14:对于如何更好地帮助同学们提升挫折承受力，您还有什么其他的建议或想法吗？

填空1

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