学生自主管理能力与现状调研问卷

Q1:你目前所处的学段是？

Q2:你的性别是？

Q3:请评估你对自己时间管理能力的满意度。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q4:在时间管理方面，你通常会使用哪些方法或工具？（可多选）

Q5:你通常如何制定自己的学习目标？

Q6:你对自己设定并坚持执行学习目标的能力评价如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q7:在自主学习（如预习、复习、拓展学习）时，你遇到的主要困难是什么？（可多选）

Q8:你平均每天花在电子娱乐（如游戏、短视频、社交软件）上的时间大约是？

Q9:你通常如何管理自己的电子设备使用时间？

Q10:你对自己管理情绪（如压力、焦虑、愤怒）的能力评价如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q11:当你感到压力大或情绪低落时，你通常会采取哪些方式调节？（可多选）

Q12:在财务方面（如零花钱、压岁钱），你主要的管理方式是？

Q13:你认为学校或家庭在哪些方面最能帮助你提升自主管理能力？（可多选）

Q14:你参与班级或学校事务（如班干部、社团、活动组织）的意愿如何？

Q15:综合考虑时间、学习、情绪、财务等方面的管理，你向同龄人推荐自己作为“自主管理榜样”的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

Q16:关于提升学生自主管理能力，你最大的困惑或最希望得到的帮助是什么？

Q17:你认为自己的自主管理能力主要受谁的影响最大？

Q18:总体而言，你对自己目前的自主管理状态满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q19:你希望未来在哪些方面进一步锻炼自己的自主管理能力？（可多选）

Q20:请分享一个你通过有效自我管理而成功达成目标（无论大小）的小故事或经验。