学生挫折承受力现状调研

学生挫折承受力现状调研

亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于学生挫折承受力的学术研究，旨在了解当前学生面对挫折时的心理状态与应对方式。你的回答将为我们提供宝贵的数据支持。本问卷匿名填写，所有信息仅用于统计分析，请放心根据你的真实情况作答。感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:你目前所处的学习阶段是？

初中

高中

大学本科

研究生及以上

Q3:总体而言，你认为自己面对挫折和压力的能力如何？

非常强

比较强

一般

比较弱

非常弱

Q4:在过去一年里，你主要遇到过哪些类型的挫折？（可多选）

学业成绩不理想

人际关系紧张（与同学、朋友、家人等）

家庭变故或经济压力

个人健康问题

对未来感到迷茫

竞赛或活动失败

情感问题

其他

Q5:当遇到重大挫折时，你的第一反应通常是？

冷静分析，寻找解决办法

感到沮丧、焦虑或愤怒，但会努力调整

情绪低落，需要较长时间平复

感到无助，不知如何是好

Q6:面对挫折时，你更倾向于向谁寻求帮助或倾诉？

家人

朋友或同学

老师或辅导员

心理咨询师

自己消化，不寻求帮助

Q7:请评估以下陈述与你的符合程度（1-5分，1为完全不符合，5为完全符合）：我认为“失败是成功之母”，挫折是成长的一部分。

分数

标签

Q8:请评估以下陈述与你的符合程度（1-5分，1为完全不符合，5为完全符合）：遇到困难时，我常常会怀疑自己的能力。

分数

标签

Q9:一次重要的考试或比赛失利后，你需要多久才能基本恢复学习或生活的动力？

一周以内

一到两周

一个月左右

超过一个月

很难恢复

Q10:你通常采用哪些方法来应对挫折带来的负面情绪？（可多选）

运动、听音乐等放松活动

与亲友倾诉

专注于学习或工作以转移注意力

通过游戏、追剧等方式逃避

寻求专业心理咨询

什么都不做，等待情绪自然过去

其他

Q11:你认为学校/家庭在帮助你提升挫折承受力方面做得如何？

非常好，提供了很多支持和指导

比较好，有一定帮助

一般，帮助有限

比较差，几乎没有帮助

非常差，甚至带来了更多压力

Q12:你如何看待社交媒体上“完美人生”的展示对你面对挫折时心态的影响？

有很大负面影响，容易让我感到自卑和焦虑

有一定负面影响，但可以自我调节

几乎没有影响

有正面影响，激励我变得更好

Q13:请评估以下陈述与你的符合程度（1-5分，1为完全不符合，5为完全符合）：我能从挫折经历中总结经验教训，避免未来犯同样错误。

分数

标签

Q14:你是否接受过关于“抗挫折能力”、“心理韧性”或“情绪管理”相关的课程或讲座？

是，系统学习过

是，偶尔听过

否，但希望有机会学习

否，不感兴趣

Q15:请分享一个你成功克服挫折的经历（简述即可），它让你学到了什么？

填空1

Q16:对于提升学生群体的挫折承受力，你有哪些具体的建议？（对学校、家庭或社会均可）

填空1

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