青少年饮食健康习惯及偏好调研

你好!我们正在进行一项关于青少年饮食健康习惯与偏好的研究。你的回答将帮助我们更好地了解青少年的饮食现状。本问卷匿名填写,所有信息仅用于学术研究,请根据你的真实情况放心作答。

Q1:你的性别是?

Q2:你目前所处的学段是?

小学高年级(5-6年级)
初中
高中

Q3:你通常一天吃几餐?(包括正餐和加餐)

2餐或更少
3餐
4餐
5餐或更多

Q4:你吃早餐的频率是?

每天都吃
大部分时间吃(每周4-6天)
偶尔吃(每周1-3天)
几乎不吃

Q5:你通常在哪里吃早餐?(可多选)

家里
学校
路上/便利店
不吃早餐

Q6:你每天吃蔬菜的频率是?

每餐都吃
每天1-2次
每周几次
很少或几乎不吃

Q7:你每天吃水果的频率是?

每天1次或更多
每周几次
偶尔
很少或几乎不吃

Q8:你喝含糖饮料(如可乐、奶茶、果汁饮料等)的频率是?

几乎每天
每周几次
偶尔(每月几次)
几乎不喝

Q9:你吃油炸食品(如炸鸡、薯条)或高热量零食(如薯片、巧克力)的频率是?

几乎每天
每周几次
偶尔(每月几次)
几乎不吃

Q10:你选择食物时,主要考虑哪些因素?(可多选)

味道/好吃
健康/营养
方便快捷
价格
外观/包装
同学/朋友推荐

Q11:你认为自己的饮食健康吗?

非常健康
比较健康
一般
不太健康
非常不健康

Q12:你主要通过什么渠道了解健康饮食知识?

学校课程
父母/家人
社交媒体(如抖音、B站、小红书)
电视/网络新闻
书籍/杂志
很少关注

Q13:你是否有意识地控制糖分摄入?

总是有意识控制
大部分时间会注意
偶尔会注意
几乎不注意

Q14:你对“健康零食”(如坚果、酸奶、水果干)的态度是?

非常喜欢,经常吃
比较喜欢,有时会吃
一般,无所谓
不太喜欢,很少吃
完全不喜欢

Q15:哪些情况会影响你的饮食选择?(可多选)

学习压力大时
情绪不好时(如难过、焦虑)
与朋友聚会时
看到广告或网红推荐时
家人不在家时
体育课或运动后

Q16:你平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度运动(如跑步、打球、游泳)?

0天
1-2天
3-4天
5天或以上

Q17:你如何看待学校提供的午餐?

很满意,营养均衡
比较满意,但味道一般
一般,能吃饱就行
不太满意,希望改进
我通常不吃学校午餐

Q18:如果学校要开设一门“健康饮食与生活”的选修课,你希望学到哪些内容?

填空1

Q19:对于养成更健康的饮食习惯,你目前遇到的最大困难或挑战是什么?

填空1
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青少年饮食健康习惯及偏好调研
介绍
本模板旨在提供青少年饮食健康习惯与偏好的标准化调研解决方案。帮助您了解饮食习惯、评估营养认知、分析影响因素,适合学校、研究机构和公共卫生部门开展精准的青少年健康促进工作。
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