居民跳绳跑步基础运动习惯调研

您好！我们正在进行一项关于居民基础运动习惯的调研，旨在了解大家的日常运动情况。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您是否参与过跳绳或跑步这类基础性运动？

是，经常参与

是，偶尔参与

否，从未参与

Q2:在跳绳和跑步中，您更偏好哪一种运动？

跑步

跳绳

两者都喜欢

两者都不喜欢

Q3:您通常进行跳绳或跑步运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

几乎不运动

Q4:您每次进行跳绳或跑步运动的平均时长大约是？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q5:您通常在什么时间段进行运动？

清晨（6点前）

早晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-18点）

晚上（18点后）

Q6:您最常进行跳绳或跑步运动的场所是？

家中/室内

小区/社区公园

城市公园/绿道

学校/单位操场

健身房

其他

Q7:您进行跳绳或跑步运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质/健康

减肥/控制体重

缓解压力/放松心情

社交/与朋友一起

培养运动习惯

参加比赛/挑战自我

其他

Q8:您认为影响您坚持跳绳或跑步运动的主要障碍是什么？

没有时间

缺乏动力/毅力

场地/设施不便

天气/环境因素

担心受伤

没有同伴

没有障碍，可以坚持

Q9:总体而言，您对跳绳或跑步运动带给您的体验满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）

选项1

Q10:您认为您目前的身体健康状况如何？

分数

标签

Q11:您是否使用过运动类APP或智能设备（如手环、手表）来记录跳绳或跑步数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，从未使用

Q12:如果您使用运动APP或设备，您主要关注哪些数据？（可多选）

运动时长

消耗卡路里

心率

步数/跳绳次数

运动轨迹/距离

睡眠质量

不关注数据

Q13:您是否愿意为提升运动体验（如更好的场地、专业指导）支付一定费用？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q14:对于社区或公共区域提供运动设施与服务，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q17:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者

退休人员

待业/其他

Q18:关于跳绳或跑步运动，您还有哪些其他想分享的看法或经历？（选填）

填空1

居民跳绳跑步基础运动习惯调研

介绍

本模板旨在提供居民基础运动习惯调研的标准化解决方案。帮助您了解运动偏好、分析参与频率、评估健康状况，适合社区、健康管理机构及体育相关方开展居民运动行为研究。

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