母婴人群孕期情绪管理需求调研

母婴人群孕期情绪管理需求调研

亲爱的准妈妈，您好！欢迎参与本次孕期情绪管理需求调研。本问卷旨在了解您在孕期的情绪状态及对相关支持服务的需求，以便为您和更多准妈妈提供更贴心的关怀与帮助。所有信息将严格保密，仅用于学术研究。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所处的孕期阶段是？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

Q2:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次

三次以上

Q3:总体来说，您对孕期情绪状态的自我评价如何？（1分代表非常差，5分代表非常好）

分数

标签

Q4:在孕期，您主要受到哪些情绪困扰？（可多选）

焦虑、担忧

情绪低落、易哭

烦躁易怒

失眠

对分娩感到恐惧

对育儿感到迷茫

孤独感

无明显困扰

Q5:您通常通过哪些方式来调节情绪？（可多选）

与家人/朋友倾诉

线上学习（看文章、视频）

练习瑜伽、冥想等

听音乐、阅读

寻求专业心理咨询

购物、娱乐

暂时没有有效方式

其他

Q6:您认为目前获取情绪支持与相关知识的渠道是否充足？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

Q7:您希望获得哪些形式的情绪管理支持？（可多选）

专业的线上/线下心理咨询

由专业人士带领的孕妇互助小组

系统性的孕期情绪管理课程（如视频课）

提供舒缓情绪的音乐/冥想音频

情绪日记或自我测评工具

伴侣/家人参与的共同学习课程

其他

Q8:您更倾向于在一天中的哪个时段接受情绪管理服务或内容？

早晨

午后

傍晚

夜晚

时间不定，碎片化时间

Q9:您愿意为专业的孕期情绪管理服务付费吗？

非常愿意，健康投资很重要

比较愿意，取决于服务内容和价格

一般，更倾向于免费资源

不太愿意

完全不愿意

Q10:您认为在情绪管理方面，伴侣或家人最需要加强的是？（可多选）

耐心倾听

主动关心与陪伴

学习孕期知识，理解我的变化

共同参与减压活动（如散步、冥想）

协助处理家庭琐事，减轻我的负担

其他

Q11:您有多大可能向身边有需要的准妈妈推荐专业的孕期情绪管理服务？（0分代表完全不可能，10分代表非常可能）

选项1

Q12:在您想象中，一个理想的孕期情绪管理支持平台或服务应该是什么样的？

填空1

Q13:您目前是否在服用任何药物（包括处方药、保健品）来辅助调节情绪或睡眠？

是

否

Q14:您是否曾因孕期情绪问题寻求过医生或心理咨询师的帮助？

是，且持续进行中

是，但已结束

考虑过，但未行动

从未考虑过

Q15:哪些因素最能触发或加重您的负面情绪？（可多选）

身体不适（如孕吐、腰酸背痛）

对胎儿健康的担忧

工作压力

家庭关系（如与伴侣、长辈）

经济压力

对产后生活的未知与恐惧

社交媒体上的负面信息

其他

Q16:您认为医院/产检机构在提供孕期情绪关怀方面做得如何？

非常重视，有专门服务

比较重视，会简单询问

一般，很少提及

完全不关注

不清楚

Q17:对于改善孕期情绪健康，您还有哪些其他的想法或建议？

填空1

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