母婴人群产后情绪疏导需求调研问卷

母婴人群产后情绪疏导需求调研问卷

亲爱的妈妈/准妈妈，您好！我们正在进行一项关于产后情绪疏导需求的调研，旨在了解您在此阶段可能遇到的情绪挑战及对支持服务的真实需求。您的宝贵意见将帮助我们为母婴人群提供更贴心、有效的关怀与支持。本问卷匿名填写，所有信息仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的阶段是？

孕期（准妈妈）

产后0-3个月

产后4-6个月

产后7-12个月

产后1年以上

Q2:您目前的年龄属于哪个区间？

25岁以下

25-29岁

30-34岁

35-39岁

40岁及以上

Q3:这是您的第几个宝宝？

第一个

第二个

第三个及以上

Q4:总体而言，您对自己产后/孕期的情绪状态满意吗？

非常满意，情绪稳定积极

比较满意，偶有波动

一般，情绪起伏较大

不太满意，时常感到低落或焦虑

非常不满意，情绪困扰严重

Q5:在产后/孕期，您曾经历过以下哪些情绪困扰？（可多选）

情绪莫名低落、想哭

易怒、烦躁

对事物失去兴趣或愉悦感

过度担忧或焦虑（如担心宝宝健康、自己照顾不好宝宝等）

睡眠困难（即便宝宝睡着也难入睡）

食欲显著变化

感到疲惫不堪、精力不足

有自责、内疚或无能感

注意力难以集中、记忆力下降

以上都没有

Q6:当出现情绪困扰时，您通常如何应对？

自我调节（如听音乐、运动、写日记等）

向家人（伴侣、父母等）倾诉

向朋友或同龄妈妈倾诉

寻求专业人士帮助（如心理咨询师、医生）

上网搜索相关信息或加入社群

默默忍受，不采取任何行动

Q7:您认为家人（尤其是伴侣）对您情绪状态的理解和支持程度如何？（1-5分，1分为完全不理解/不支持，5分为非常理解/支持）

分数

标签

Q8:您最希望家人在情绪支持方面做出哪些具体的改变或行动？

填空1

Q9:您是否了解“产后抑郁”等相关知识？

非常了解，清楚其症状和应对方法

比较了解，知道一些基本概念

听说过，但不太清楚具体内容

完全不了解

Q10:您希望通过哪些渠道获取关于产后情绪健康的知识与支持？（可多选）

医院/社区保健医生的专业指导

线上课程或讲座（如视频、直播）

专业书籍或科普文章

母婴类APP/小程序中的相关板块

妈妈社群/微信群交流

一对一心理咨询服务

线下妈妈支持团体/工作坊

Q11:如果有一项付费的、专业的产后情绪疏导服务（如定期心理咨询、正念课程等），您的接受意愿如何？

非常愿意，认为很有必要且愿意投资

比较愿意，会考虑尝试

视价格和效果而定

不太愿意，倾向于免费资源

完全不愿意

Q12:您认为理想的情绪疏导服务应包含哪些形式？（可多选）

私密的一对一线上/线下咨询

小团体互助小组（有专业带领者）

主题工作坊（如情绪管理、夫妻沟通等）

定期电话/短信关怀与跟进

提供自助练习工具包（如手册、音频）

紧急情况下的即时支持热线

Q13:在寻求外部帮助时，您最看重服务提供方的哪些特质？

专业资质与经验

高度的共情与理解

服务的便捷性与私密性

合理的价格

良好的口碑与推荐

Q14:对于社会或相关机构为母婴人群提供情绪支持，您还有哪些其他的建议或期望？

填空1

Q15:您是否愿意在后续接受关于本调研的简短回访，或参与相关支持服务的试点？

非常愿意

可以考虑

暂时不愿意

不确定

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