职场人压力大身体症状调研

职场人压力大身体症状调研

您好！本问卷旨在了解职场压力对您身体健康的具体影响。您的回答将帮助我们更好地理解职场健康问题，所有信息将严格保密，请放心填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前所处的行业是？

互联网/信息技术

金融/保险/证券

制造业

教育/科研

医疗/健康

文化/传媒/娱乐

贸易/零售/服务业

政府/公共事业

其他

Q4:您的职位层级是？

普通员工/基层

初级/中级管理者

高级管理者/总监

企业主/合伙人

Q5:您认为当前的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小

压力一般，可以接受

压力较大

压力非常大，难以承受

Q6:您认为工作压力的主要来源是？（可多选）

工作量过大/任务繁重

工作时间过长/经常加班

工作内容复杂/难度高

人际关系紧张（同事/上下级）

职业发展前景不明朗

薪资待遇与付出不匹配

工作与生活难以平衡

公司文化/管理制度

其他

Q7:在过去的三个月里，您因压力而感到身体疲劳的频率是？

分数

标签

Q8:在过去的三个月里，您因压力而出现睡眠问题（如失眠、多梦、早醒）的频率是？

分数

标签

Q9:当您感到压力大时，通常会出现以下哪些身体症状？（可多选）

头痛/偏头痛

肩颈/背部酸痛

胃部不适/消化不良

心慌/胸闷

食欲不振或暴饮暴食

免疫力下降，容易感冒

皮肤问题（如长痘、过敏）

脱发

其他

Q10:这些身体症状对您的日常工作表现有多大影响？

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

严重影响，难以正常工作

Q11:当出现压力相关的身体症状时，您通常会采取哪些应对方式？（可多选）

自己忍耐/硬扛

向家人/朋友倾诉

寻求专业心理咨询

通过运动/健身缓解

调整饮食/作息

使用药物（如止痛药、安眠药）

请假休息

尚未找到有效方法

其他

Q12:您所在的公司/单位是否提供缓解员工压力的支持措施（如EAP、健康讲座、弹性工作制等）？

有，且非常完善

有，但形式有限

没有

不清楚

Q13:您认为，主动关注并管理因压力导致的身体症状，对职场人的长期健康有多重要？

分数

标签

Q14:您希望公司或社会层面，为缓解职场人压力及身体症状提供哪些具体的支持或帮助？

填空1

Q15:基于您自身的体验，您有多大意愿向身边的同事朋友推荐进行定期的压力与健康自检？（0-10分，0为完全不推荐，10为极力推荐）

选项1

Q16:您是否愿意在未来参与关于职场健康改善的进一步调研或活动？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

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