居民居家健身教程来源调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民居家健身教程来源的调研，旨在了解大家获取健身信息的渠道和偏好。您的回答将帮助我们更好地提供相关服务。本问卷匿名填写，预计耗时3-5分钟，感谢您的参与！

Q1:您最近一年内是否有过居家健身的经历？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q2:您主要通过以下哪些渠道寻找或接触居家健身教程？（可多选）

短视频平台（如抖音、快手）

长视频平台（如B站、YouTube）

健身类App（如Keep、悦动圈）

社交媒体（如小红书、微博）

搜索引擎（如百度、谷歌）

朋友/家人推荐

线上付费课程平台

电视/广播节目

书籍/杂志

其他

Q3:在众多渠道中，您最信赖的居家健身教程来源是？

短视频平台

长视频平台

健身类App

社交媒体

搜索引擎

朋友/家人推荐

线上付费课程平台

电视/广播

书籍/杂志

其他

Q4:您选择居家健身教程时，最看重的因素是？

教练的专业性与权威性

教程的免费程度

内容的趣味性与易跟练性

教程的系统性与完整性

社群互动与打卡氛围

设备要求简单

其他

Q5:请对您最常使用的健身教程来源的“内容质量”（如动作讲解清晰度、科学性）进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q6:请对您最常使用的健身教程来源的“更新频率与内容丰富度”进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q7:您通常偏好哪种形式的居家健身教程？

真人跟练视频

动画/图示分解

纯文字/图文说明

直播互动课程

音频指导

都可以，没有特别偏好

Q8:您平均每周进行居家健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或不规律

Q9:您每次居家健身的时长通常是？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q10:您进行居家健身的主要目标是？（可多选）

减脂/控制体重

增肌/塑形

提升体能/耐力

改善体态/缓解疼痛

放松心情/减压

培养运动习惯

其他

Q11:您是否曾为居家健身教程付费（包括App会员、付费课程、打赏等）？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q12:如果您愿意付费，您希望付费教程能提供哪些额外价值？（可多选）

个性化定制计划

专业教练一对一指导

更系统、进阶的内容

专属社群与同伴监督

详细的饮食建议

无广告干扰的体验

其他

（上一题选“从未”者可跳过）

Q13:您是否曾因跟随不合适的教程而导致身体不适或受伤？

是，有过轻微不适

是，有过受伤经历

否，从未

Q14:对于居家健身教程的内容或形式，您有什么具体的建议或期待？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q17:您目前所处的城市级别是？

一线城市（如北上广深）

新一线/二线城市

三线及以下城市

乡镇或农村

Q18:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者/个体户

退休人员

待业/其他

居民居家健身教程来源调研问卷

介绍

本模板旨在提供居民居家健身教程来源与使用偏好的标准化调研方案。帮助您了解用户获取渠道、评估内容偏好、分析付费意愿，适合健身应用开发者和内容创作者优化产品与服务。

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