母婴人群产后营养食谱调研 - 问卷调查调研模板

母婴人群产后营养食谱调研

您好！我们正在进行一项关于产后营养食谱的调研，旨在了解母婴人群的饮食需求与偏好。您的宝贵意见将帮助我们提供更科学、更贴心的营养支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的产后阶段是？

产后1个月内（月子期）

产后1-3个月

产后3-6个月

产后6个月以上

Q2:您目前的喂养方式是？

纯母乳喂养

混合喂养（母乳+配方奶）

纯配方奶喂养

Q3:您对产后营养知识的了解程度如何？

非常了解，有系统学习过

比较了解，通过多种渠道获取信息

一般了解，知道一些基本常识

不太了解，主要靠家人或传统经验

Q4:您目前主要通过哪些渠道获取产后营养信息？（可多选）

医院/医生/营养师

母婴类App（如宝宝树、亲宝宝等）

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

书籍/杂志

家人/朋友的经验分享

其他（请在后文补充）

Q5:您认为产后饮食调理的首要目标是？

促进身体恢复（伤口愈合、脏器复位等）

保证乳汁分泌充足

控制体重/恢复身材

补充孕期及分娩消耗的营养

改善情绪和睡眠

Q6:在产后饮食中，您最关注补充哪几类营养素？（可多选）

优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶、豆制品）

铁元素（预防贫血）

钙元素（保障母婴骨骼健康）

DHA（促进宝宝大脑发育）

膳食纤维（预防便秘）

多种维生素（维生素A、C、B族等）

水分

Q7:您目前的日常饮食主要由谁负责准备？

自己

配偶/伴侣

父母/公婆

月嫂/育儿嫂

订购月子餐/营养餐

Q8:您对目前日常饮食的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q9:您在产后饮食中遇到了哪些困扰或挑战？（可多选）

不知道吃什么、怎么搭配

准备食物太耗时耗力

口味单一，吃腻了

某些食物引起宝宝不适（如胀气、过敏）

家人饮食观念不一致

没有食欲

想控制体重但不知如何平衡营养

没有遇到明显困扰

Q10:您是否愿意尝试由专业营养师设计的标准化产后食谱？

非常愿意，省心又科学

比较愿意，可以部分参考

一般，更相信个性化定制

不太愿意，更信赖传统方式或自己安排

Q11:您希望一份理想的产后食谱能提供哪些形式的内容？（可多选）

每日三餐+加餐的详细菜谱

每周食材采购清单

分阶段（如第一周、第二周等）的饮食重点

针对不同需求（下奶、补血、排恶露等）的专题食谱

快速简单的快手菜谱

视频教程

热量及营养成份标注

Q12:对于食谱中的食材，您更倾向于？

常见易得的家常食材

可以接受部分需要专门采购的滋补食材（如药食同源材料）

无所谓，只要有效果、做法清晰即可

Q13:您能接受为一份详细的周食谱（含采购清单和做法）支付的费用范围是？

免费

1-50元

51-100元

101-200元

200元以上

Q14:除了食谱本身，您还希望获得哪些相关的支持或服务？（可多选）

线上营养师咨询

社群交流（与其他妈妈分享心得）

食材包配送服务

个性化食谱定制

产后营养知识课程/直播

暂时不需要其他服务

Q15:您认为当前市场上关于产后营养的信息或产品，存在的主要不足是？

信息杂乱矛盾，难以辨别

过于理论化，不接地气难操作

商业化严重，可信度低

忽略个体差异，一刀切

没有明显不足

Q16:请分享一道您在产后期间觉得最美味、最受益或最想推荐的菜肴（请说明名称和主要食材）。

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Q17:对于改善产后妈妈的营养支持，您还有哪些其他的意见或建议？

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