母婴人群产后情绪疏导方式调研 - 问卷调查调研模板

母婴人群产后情绪疏导方式调研

亲爱的妈妈，您好！产后情绪波动是许多新妈妈都会经历的正常现象。为了更好地了解您在产后情绪疏导方面的需求与偏好，我们诚邀您参与本次调研。您的回答将完全匿名，并仅用于学术研究，以帮助未来为母婴人群提供更精准、有效的支持服务。感谢您的宝贵时间与真诚分享！

Q1:您目前正处于产后哪个阶段？

0-3个月

4-6个月

7-12个月

1-2年

2年以上

Q2:您目前的居住地类型是？

一线/新一线城市

二线城市

三线及以下城市

乡镇或农村

Q3:在产后，您主要通过哪些方式了解情绪疏导相关的信息？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微博）

母婴App/社群（如宝宝树、亲宝宝）

专业书籍/文章

医院/社区提供的宣教资料

家人/朋友的经验分享

心理咨询师/医生建议

其他

Q4:总体而言，您在产后是否有过明显的情绪困扰（如情绪低落、焦虑、易怒等）？

是，且持续时间较长

是，但持续时间较短

偶尔有，但程度很轻

几乎没有

Q5:当您感到情绪不佳时，您倾向于首先尝试哪些方式进行自我疏导？（可多选）

与伴侣/家人倾诉

与朋友/其他宝妈交流

通过运动/瑜伽放松

听音乐/看电影

阅读/写作

专注于照顾宝宝转移注意力

购物/享用美食

寻求专业心理咨询

其他

Q6:您认为，来自伴侣的情感支持对您产后情绪的调节作用如何？

至关重要，效果显著

比较重要，有一定帮助

一般，帮助有限

几乎没有帮助

Q7:您认为，来自其他宝妈（如线上社群、线下妈妈群）的情感支持对您的帮助如何？

非常有帮助，能获得共鸣与实用建议

有一定帮助，主要是情感陪伴

帮助不大，有时反而会增加焦虑

没有尝试过

Q8:您是否了解或使用过专业的产后心理咨询服务？

了解并使用过

了解但未使用过

听说过，不太了解

完全不了解

Q9:如果有一项免费的线上情绪支持服务，您最希望它包含哪些内容？（可多选）

一对一专业心理咨询（在线文字/语音）

互助支持小组（线上社群/视频会议）

情绪管理音频课程/正念冥想引导

情绪日记/自我评估工具

专家直播答疑

其他

Q10:对于线下（如社区、医院、机构）提供的产后情绪支持活动（如讲座、工作坊、妈妈沙龙），您的参与意愿如何？

非常愿意参加

比较愿意，视时间地点而定

不太愿意，更倾向线上方式

完全不愿意

Q11:从0分（完全不会）到10分（极有可能会），您有多大可能会向身边有需要的朋友推荐专业的产后情绪疏导服务？

选项1

Q12:您认为，阻碍新妈妈们寻求专业情绪帮助的主要因素可能是什么？

对心理问题“污名化”的担忧

经济成本考虑

不知道去哪里寻求可靠帮助

时间精力有限，无暇顾及自己

认为可以自行调节，无需帮助

Q13:您认为，在以下哪些场景中，如果融入情绪关怀会特别有帮助？（可多选）

产检/产后复查时医生的主动询问

月子中心/月嫂的日常沟通

宝宝疫苗接种/儿保时

母婴产品App的推送内容中

社区妇幼保健员的入户访视

其他

Q14:您认为，社会（媒体、社区、公共宣传）在普及产后情绪知识方面做得如何？

做得很好，信息丰富且正面

一般，有宣传但不够深入

做得不够，相关信息零散且常有误导

几乎没有感受到相关宣传

Q15:对于如何更好地支持产后妈妈的情绪健康，您还有什么具体的建议或期待？

填空1

Q16:最后，为了帮助我们更好地分析数据，请选择您的年龄段。

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上