居民广场舞健身效果调研问卷

居民广场舞健身效果调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民参与广场舞健身效果的学术调研，旨在了解广场舞对您身心健康的影响。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-35岁

36-50岁

51-65岁

66岁及以上

Q3:您参与广场舞健身的时长大约是？

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您每周参与广场舞的频率大约是？

每周1次

每周2-3次

每周4-5次

几乎每天

Q5:您每次参与广场舞的时长通常是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您参与广场舞的主要动机是？（可多选）

强身健体

减肥塑形

缓解压力/放松心情

结交朋友/社交

兴趣爱好/娱乐

跟随家人或朋友参与

其他

Q7:与参与广场舞前相比，您感觉自己的整体身体状况如何？

明显改善

有所改善

变化不大

不如以前

Q8:请对广场舞在改善您睡眠质量方面的效果进行评分（1-5分，1分表示无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q9:请对广场舞在提升您情绪（如更快乐、更放松）方面的效果进行评分（1-5分，1分表示无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q10:参与广场舞后，您感觉自己的体力（如耐力、精力）有何变化？

显著增强

有所增强

基本无变化

有所下降

Q11:通过参与广场舞，您认为在哪些方面获得了积极的人际交往体验？（可多选）

扩大了社交圈

增强了团队归属感

获得了同伴的支持与鼓励

学会了更好地与人合作

感觉更少孤独

无明显变化

Q12:在参与广场舞过程中，您是否曾因动作不当或强度过大而感到身体不适或受伤？

是，经常发生

是，偶尔发生

否，从未发生

Q13:您认为当前广场舞活动在哪些方面有待改进？（可多选）

场地环境（如灯光、地面、空间）

音乐音量控制

舞蹈种类与难度

专业指导与教学

活动时间安排

组织管理

其他

Q14:您是否会将广场舞推荐给身边的亲友作为健身方式？

非常愿意推荐

比较愿意推荐

一般，看情况

不太愿意推荐

完全不愿意推荐

Q15:总体而言，您向他人推荐参与广场舞健身的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q16:关于广场舞对您个人生活（健康、社交、精神等）带来的最大积极影响，请简要描述：

填空1

Q17:对于提升广场舞的健身效果与参与体验，您有什么具体的建议或期待？

填空1

相关推荐