居民健步走健身频率调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民健步走健身频率的调研，旨在了解大家的运动习惯与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与和支持！

Q1:您是否了解“健步走”这种健身方式？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q2:您是否参与过健步走活动？

是，经常参与

是，偶尔参与

从未参与过

Q3:在最近一个月内，您平均每周进行健步走的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您通常每次健步走持续多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q5:您通常在什么时间段进行健步走？

清晨（6:00前）

早晨（6:00-9:00）

上午（9:00-12:00）

下午（12:00-18:00）

傍晚（18:00-20:00）

夜晚（20:00后）

Q6:您通常在哪里进行健步走？（可多选）

小区/社区内

公园/绿地

沿河/湖边步道

体育场/操场跑道

城市街道/人行道

健身房跑步机

其他

Q7:您进行健步走最主要的个人动机是什么？

增强体质，促进健康

控制体重，塑形美体

缓解压力，放松心情

社交需要，结识朋友

医生建议或康复需求

其他

Q8:哪些因素会促使您更频繁地进行健步走？（可多选）

有同伴一起

有明确的活动组织（如俱乐部）

有良好的运动环境（如公园、步道）

有科学的运动指导

有运动目标或挑战（如步数排名）

身体健康状况改善

其他

Q9:哪些因素会阻碍或减少您进行健步走？（可多选）

工作/学习太忙，没时间

缺乏运动伙伴

天气不好（太热、太冷、下雨等）

周边缺乏合适的运动场所

自身惰性

身体不适或伤病

担心安全问题（如夜间）

其他

Q10:您是否会使用手机APP或智能穿戴设备（如手环、手表）来记录健步走数据？

总是使用

经常使用

偶尔使用

很少使用

从不使用

Q11:您认为每次健步走达到多少步数对健康有较为明显的益处？

3000步以下

3000-5000步

5000-8000步

8000-10000步

10000步以上

不清楚

Q12:您是否参加过由社区、单位或社会组织举办的集体健步走活动？

经常参加

偶尔参加

从未参加

Q13:您对您所在社区（或周边）的健步走环境（如步道、照明、安全、绿化等）满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:您是否希望获得更多关于科学健步走（如姿势、强度、时间）的知识？

非常希望

比较希望

一般

不太希望

完全不需要

Q15:您希望通过哪些渠道获取健步走相关的知识或活动信息？（可多选）

社区宣传栏/通知

微信公众号/小程序

短视频平台（如抖音、快手）

线下讲座/培训

朋友/家人推荐

专业运动APP

其他

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q17:您的性别是？

男

女

Q18:对于鼓励和帮助更多居民养成规律健步走的习惯，您有什么具体的建议或想法？（选填）

填空1

居民健步走健身频率调研问卷

介绍

本模板旨在提供居民健步走运动习惯的标准化调研方案。帮助您了解参与频率、分析运动动机、评估环境影响，适合社区、体育机构和健康研究者掌握公众健身需求与行为模式。

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