青少年网络游戏时间调研问卷

亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于青少年网络游戏使用情况的匿名调研，旨在了解现状，促进健康游戏。你的回答对我们非常重要，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

Q2:你目前就读的年级是？

小学

初中

高中

大学

Q3:你是否玩网络游戏？

是，经常玩

是，偶尔玩

基本不玩

Q4:你平均每周玩网络游戏的天数是？

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q5:在你玩游戏的当天，平均每次的游戏时长大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q6:你通常会在什么时间段玩网络游戏？（可多选情境，此为单选询问最常时段）

上学日的白天

上学日的晚上（放学后至睡觉前）

周末或假期白天

周末或假期晚上

深夜（22点以后）

Q7:你主要通过哪些设备玩网络游戏？

智能手机

平板电脑

台式电脑

笔记本电脑

游戏主机（如PS5, Switch等）

Q8:吸引你玩网络游戏的主要原因是？（最多选3项）

放松心情，缓解压力

和朋友/同学一起玩，增进感情

游戏本身好玩，有挑战性

喜欢游戏里的角色、故事或画面

在游戏中获得成就感和满足感

打发空闲时间

观看游戏直播/视频后想尝试

Q9:你认为自己目前的游戏时间是否合理？

非常合理，完全在掌控中

比较合理，偶尔会超时

不太合理，有时会影响到学习或生活

很不合理，经常难以控制

Q10:你的父母或监护人对你玩游戏的态度是？

严格禁止

有限制地允许（如规定时间）

基本不干涉

有时会一起玩

Q11:如果父母限制你玩游戏，他们通常采用什么方式？（可多选）

规定每天/每周的游戏时长

规定只能周末或完成作业后玩

直接没收电子设备

通过家长控制软件管理

口头提醒或批评

没有限制

Q12:玩游戏是否曾对你的学习产生过明显影响？（如作业完成质量下降、上课注意力不集中等）

经常有

偶尔有

很少有

从来没有

Q13:玩游戏是否曾对你的作息（如睡眠时间）或户外活动时间产生过影响？

影响很大，经常熬夜或减少活动

有一定影响，有时会

影响很小，基本能协调好

完全没有影响

Q14:除了玩游戏，你主要的课余休闲活动有哪些？（最多选3项）

体育运动

阅读书籍

观看影视剧/动漫

刷短视频/社交媒体

线下与朋友聚会

发展兴趣爱好（如音乐、绘画等）

参加课外辅导/兴趣班

Q15:你是否了解国家关于未成年人网络游戏防沉迷的相关规定（如时段、时长限制）？

非常了解

大概了解

听说过但不清楚细节

完全不了解

Q16:你认为现有的防沉迷系统（如实名认证、时段时长限制）对你的游戏行为有约束效果吗？

效果非常明显

有一定效果

效果不大，总有办法绕过

完全没有效果

我不受此系统限制

Q17:你是否曾因游戏时间过长而感到后悔或自责？

经常

有时

很少

从不

Q18:你是否有过因为想玩游戏而忽略或推迟了原本计划要做的事情（如学习、运动、家务）？

经常

有时

很少

从不

Q19:请为你对自己游戏时间的自控能力打分。（1分表示完全无法自控，5分表示完全能自控）

分数

标签

Q20:如果有一个能帮助你更好管理游戏时间的工具或方法，你愿意尝试吗？

非常愿意

比较愿意

不太愿意

完全不愿意

Q21:你希望从哪些方面获得帮助来更好地管理游戏时间？（最多选3项）

更科学的时间管理方法指导

来自父母/老师的理解和共同约定

有趣的替代活动推荐

游戏内的健康提醒功能

同伴间的互相监督小组

专业的心理辅导或咨询

Q22:对于“健康游戏，平衡生活”，你个人有什么看法或建议？

填空1

青少年网络游戏时间调研问卷

介绍

本模板旨在提供青少年网络游戏使用情况与时间管理的标准化调研工具。帮助您了解游戏习惯、评估防沉迷效果、分析影响因素，适合学校、教育研究机构和家长开展科学的青少年网络行为研究与管理。

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