居民果蔬种类搭配效果调研

您好！我们正在进行一项关于居民日常果蔬种类搭配情况的调研，旨在了解您的饮食习惯与健康认知。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您的参与！

Q1:您通常一天会摄入几种不同的蔬菜？

1种

2种

3种

4种

5种及以上

Q2:您通常一天会摄入几种不同的水果？

1种

2种

3种

4种

5种及以上

Q3:您在选择蔬菜时，主要会考虑哪些因素？（多选）

时令/新鲜度

价格

营养价值

个人口味偏好

烹饪便利性

家人喜好

颜色搭配

其他

Q4:您在选择水果时，主要会考虑哪些因素？（多选）

时令/新鲜度

价格

营养价值

个人口味偏好

食用便利性

家人喜好

颜色搭配

其他

Q5:您是否有意识地在一餐或一天中搭配不同颜色的蔬菜水果？

总是有意识搭配

经常有意识搭配

偶尔会考虑

很少考虑

从不考虑

Q6:您认为您目前的果蔬摄入种类是否足够丰富？

非常丰富，完全足够

比较丰富，基本足够

一般，有待提高

比较单一，需要改善

非常单一，急需改善

Q7:您对“不同颜色的果蔬含有不同的植物营养素”这一说法的了解程度是？

非常了解

比较了解

一般了解

听说过但不了解

完全不了解

Q8:您主要通过哪些渠道获取关于果蔬营养搭配的知识？（多选）

社交媒体（如微信、微博、小红书）

健康类App/网站

电视/广播节目

书籍/杂志

医生/营养师建议

家人/朋友分享

其他

Q9:您尝试新种类蔬菜或水果的频率是？

每周都会尝试

每月尝试1-2次

每季度尝试1-2次

每年尝试几次

几乎不尝试

Q10:您认为增加果蔬种类多样性对您个人健康的影响程度如何？

影响非常大

影响比较大

有一定影响

影响较小

几乎没有影响

Q11:您是否因为“不知道如何搭配”而限制了果蔬种类的选择？

是，这是主要限制因素

是，有一定影响

不确定

否，影响不大

否，完全不影响

Q12:您更倾向于接受哪种形式的果蔬搭配建议？（多选）

图文食谱

短视频教程

社区分享/打卡

营养师一对一咨询

智能App推荐

线下体验活动

其他

Q13:您认为在购买环节（如超市、菜场），哪些因素阻碍了您购买更多种类的果蔬？

种类选择少

价格偏高

不熟悉烹饪方法

担心储存问题

没有阻碍，想买就能买

Q14:您最近一周是否因为身体感觉（如消化、精力）而调整过果蔬摄入的种类或量？

是，有明显调整

是，有轻微调整

没有特别调整

没有关注过身体感受

Q15:您对当前市场上可供选择的果蔬种类丰富度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q16:在增加果蔬种类、改善搭配方面，您最希望获得哪方面的帮助或支持？

填空1

居民果蔬种类搭配效果调研

介绍

本模板旨在提供居民果蔬种类搭配与饮食习惯的标准化调研方案。帮助您评估摄入多样性、分析选择因素、了解营养认知，适合营养研究机构、社区健康项目和食品行业开展精准的公众饮食健康分析。

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