母婴人群婴幼儿睡眠健康效果调研问卷

母婴人群婴幼儿睡眠健康效果调研问卷

尊敬的家长，您好！我们是专注于母婴健康的研究团队。本次调研旨在了解婴幼儿的睡眠状况及相关影响因素，以期为提升婴幼儿睡眠质量提供科学依据。问卷采用匿名方式，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。衷心感谢您的参与和支持！

Q1:您与宝宝的关系是？

母亲

父亲

祖父母/外祖父母

其他主要照护人

Q2:您宝宝目前的月龄是？

0-3个月（新生儿期）

4-6个月

7-12个月

13-24个月（1-2岁）

25-36个月（2-3岁）

Q3:您的宝宝是？

足月儿（37周及以上）

早产儿（37周以下）

Q4:宝宝目前主要的睡眠地点是？

独立婴儿床（在父母房间）

独立婴儿床（在独立房间）

与父母同床

其他（如拼接床）

Q5:过去一周，宝宝夜间平均连续睡眠时长大约是？

少于3小时

3-4小时

5-6小时

7-8小时

8小时以上

Q6:过去一周，宝宝白天（24小时内）的总睡眠时长大约是？

少于10小时

10-12小时

13-14小时

15-16小时

超过16小时

Q7:宝宝入睡前，您通常会采用哪些安抚方式？（可多选）

喂奶（母乳/配方奶）

抱着/摇晃

使用安抚奶嘴

播放白噪音/音乐

讲故事/轻声说话

抚摸/轻拍

让宝宝自行入睡

Q8:宝宝入睡后，夜间醒来需要干预（如喂奶、安抚）的频率是？

几乎不醒，或醒后能自行入睡

每晚1-2次

每晚3-4次

每晚5次或更多

Q9:总体而言，您对宝宝目前的睡眠质量满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q10:您认为影响宝宝睡眠质量最主要的因素是？

生理因素（如出牙、胀气、疾病）

环境因素（如温度、噪音、光线）

作息习惯（如入睡时间不规律）

安抚依赖（如奶睡、抱睡）

其他

Q11:您为改善宝宝睡眠，尝试过哪些方法？（可多选）

建立固定的睡前程序（如洗澡、抚触、故事）

调整白天的活动量和作息

学习并尝试睡眠训练方法

使用辅助工具（如睡袋、安抚巾、白噪音机）

咨询儿科医生或睡眠顾问

尚未尝试系统方法

Q12:您是否了解过婴幼儿睡眠安全的相关知识（如仰卧睡眠、床铺安全等）？

非常了解，并严格执行

比较了解，基本做到

了解一些，但未完全执行

不太了解

Q13:如果0分代表“毫无帮助”，10分代表“非常有帮助”，您有多大意愿向其他家长推荐您目前采用的、有助于宝宝睡眠的方法或产品？

选项1

Q14:宝宝的睡眠问题对您个人（如情绪、精力、工作）的影响程度是？

几乎没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

Q15:您希望通过哪些渠道获取科学、可靠的婴幼儿睡眠健康知识？（可多选）

专业书籍/权威科普文章

儿科医生/儿保医生

线上育儿平台/APP

社交媒体（如小红书、公众号）

母婴社群/妈妈群交流

线下讲座/工作坊

Q16:在帮助宝宝获得更好睡眠的过程中，您遇到的最大挑战或困惑是什么？

填空1

Q17:对于社会或相关机构在支持婴幼儿睡眠健康方面，您有什么建议或期待？

填空1

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