关系维护调研问卷

您好！欢迎参与本次关系维护调研。本问卷旨在了解您在各类人际关系中的维护行为与感受，所有信息仅用于学术分析，我们将对您的回答严格保密。感谢您的支持！

Q1:您目前最想维护的是哪种类型的关系？

家人/亲属关系

亲密伴侣关系

朋友/同窗关系

同事/工作伙伴关系

客户/商业合作关系

Q2:您认为维持一段良好关系最重要的因素是什么？

信任与真诚

有效的沟通

共同的价值观

相互支持与帮助

保持适当的空间与边界

Q3:您通常通过以下哪些方式主动维护重要关系？（可多选）

定期见面或聚会

通过微信/电话等线上聊天

在对方需要时提供帮助

记住重要日子并送上祝福

分享有趣的内容或资讯

其他

Q4:您对自己在关系维护中主动沟通的频率满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q5:当您与朋友或家人产生小矛盾时，您通常会如何处理？

主动沟通，尝试解决问题

暂时冷静，过段时间再谈

等待对方先开口

通过第三方（如共同朋友）调解

视情况而定，可能选择忽略

Q6:整体而言，您向他人推荐您的关系维护方式的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）

选项1

Q7:在您看来，哪些是关系维护中最大的挑战？（可多选）

时间与精力不足

距离遥远

性格或观念差异

缺乏共同话题

误会或沟通不畅

生活阶段变化（如结婚、生子）

Q8:您认为线上社交工具（如微信、朋友圈）对关系维护的影响主要是？

积极影响，拉近了距离

消极影响，沟通变得表面化

利弊参半，看如何使用

没有明显影响

Q9:请描述一个您认为非常成功的（或让您感到温暖的）关系维护经历。

填空1

Q10:您是否会有意识地规划时间用于关系维护（如定期聚会）？

是的，有明确的计划

偶尔会，但不固定

很少，通常是随性的

完全没有

Q11:您认为自己在倾听他人、理解对方感受方面做得如何？（1-需要很大改进，5-做得非常好）

分数

标签

Q12:当您想加深与某人的关系时，您可能会采取哪些行动？（可多选）

分享个人经历或秘密

邀请对方参与私人活动

寻求对方的建议或帮助

赠送个性化的礼物

增加一对一交流的时间

Q13:您如何评价自己处理关系冲突的能力？

非常擅长，能理性解决

比较擅长，但有时会情绪化

一般，需要努力

不太擅长，常常回避

Q14:请回忆一下，您上一次为了维护某段关系而特意安排的活动或见面是在哪一天？

日期

Q15:您认为“礼尚往来”在关系维护中有多重要？

非常重要，是基本准则

比较重要，但不是必须

不太重要，心意更重要

不重要，甚至可能造成负担

Q16:您认为在关系维护中，最容易被忽视但至关重要的一个方面是什么？

填空1

Q17:随着年龄增长，您的关系维护重点是否发生了变化？

是的，从追求数量转向追求质量

是的，更注重家人和挚友

有一些变化，但不大

基本没有变化

Q18:您希望通过改善关系维护，为自己带来哪些益处？（可多选）

获得更多情感支持

拓展人脉与机会

提升个人幸福感

减少孤独感

在困难时获得实际帮助

其他

Q19:总体而言，您对自己目前主要人际关系的质量感到满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q20:如果有一项服务或工具能帮助您更好地维护关系，您最希望它提供什么功能？

智能提醒（生日、纪念日等）

关系活动建议与规划

沟通技巧指导

冲突调解辅助

共享回忆记录与整理

Q21:对于本次调研，您还有任何其他关于关系维护的想法或建议吗？

填空1

关系维护调研问卷

介绍

本模板旨在提供一套系统的人际关系维护状况调研解决方案。帮助您评估关系类型、分析维护行为、识别核心挑战，适合心理咨询师、社会研究人员和人力资源管理者开展人际关系质量与社交健康度研究。

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