中老年群体饮食规律调查问卷

中老年群体饮食规律调查问卷

尊敬的受访者，您好！我们正在进行一项关于中老年群体饮食规律的研究，旨在了解大家的饮食习惯与健康状况。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，帮助我们更好地关注中老年朋友的健康生活。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请根据您的真实情况放心作答。

Q1:请问您的年龄段是？

50-59岁

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您通常如何评价自己目前的健康状况？

非常健康

比较健康

一般

比较差

很差

Q3:您是否患有需要长期注意饮食的慢性疾病（如高血压、糖尿病、高血脂等）？

是，有1种

是，有2种或以上

否，没有

Q4:您一日三餐的规律性如何？

非常规律，基本固定时间

比较规律

不太规律

非常不规律

Q5:您通常会因为哪些原因导致饮食不规律？（可多选）

没有胃口

牙口不好，咀嚼困难

独自用餐，缺乏动力

忙于照顾家人/孙辈

行动不便，做饭困难

其他原因

Q6:您平均每天吃几餐（包括正餐和加餐）？

少于2餐

2餐

3餐

4餐

5餐或更多

Q7:您是否有吃早餐的习惯？

每天都有

经常有

偶尔有

基本没有

Q8:您晚餐的进食时间通常在几点？

18:00前

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00以后

Q9:您日常饮食的口味偏好是？

偏清淡

适中

偏咸

偏油腻

偏甜

Q10:您在准备食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）

营养均衡

易于咀嚼和消化

制作简单方便

个人口味喜好

价格实惠

家人的喜好

其他

Q11:您每天摄入的蔬菜和水果量是否充足？（根据膳食指南建议，每天约一斤蔬菜，半斤水果）

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常不足

Q12:您每天饮水的总量大约是多少？

少于1000毫升

1000-1500毫升

1500-2000毫升

2000毫升以上

Q13:您是否有补充钙、维生素等营养补充剂的习惯？

长期规律补充

偶尔补充

从不补充

Q14:您主要通过哪些渠道获取健康饮食知识？

电视/广播

报纸/杂志/书籍

子女/家人告知

社区/医院讲座

互联网（微信、短视频等）

基本不关注

Q15:您认为在改善饮食规律方面，哪些支持对您最有帮助？（可多选）

社区提供老年营养餐

家人更多的陪伴用餐

获取更易懂的膳食指南

参加烹饪或营养课程

改善牙科医疗服务

其他

Q16:总体而言，您对自己目前的饮食规律和健康状况的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q17:关于中老年人的饮食健康，您还有什么其他的建议或想法吗？

填空1

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