企业员工压力缓解需求调查

企业员工压力缓解需求调查

您好！为了解员工当前面临的压力状况及对压力缓解服务的真实需求，以便公司能更有针对性地提供支持，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的回答将对我们至关重要，感谢您的参与！

Q1:您目前感受到的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力非常大

Q2:您认为您的主要压力来源是哪些方面？（可多选）

工作量过大/任务繁重

工作时间长/经常加班

工作与生活难以平衡

人际关系复杂（与同事/上级）

职业发展前景不明朗

薪资福利待遇不理想

工作内容枯燥/缺乏挑战

公司文化/管理方式

其他

Q3:请对您目前的工作与生活平衡状况进行评分。（1分表示非常失衡，5分表示非常平衡）

分数

标签

Q4:当您感到压力时，您通常如何应对？

自我调节（如运动、听音乐）

向家人或朋友倾诉

寻求专业心理咨询

通过工作或娱乐转移注意力

暂时忍耐，不做特别处理

其他

Q5:您希望公司提供哪些类型的压力缓解支持或活动？（可多选）

定期组织心理健康讲座/工作坊

提供免费或补贴的专业心理咨询服务（EAP）

设立安静、舒适的休息室或冥想空间

组织定期的团队建设或户外拓展活动

推行弹性工作制或远程办公

提供健身卡补贴或组织体育活动

开展压力管理、正念冥想等线上课程

优化工作流程，减少不必要的加班

其他

Q6:您认为公司目前对员工心理健康的关注程度如何？

非常关注，有完善的体系

比较关注，有一些措施

关注度一般

不太关注

完全不关注

Q7:如果公司提供EAP（员工帮助计划）心理咨询服务，您会考虑使用吗？

非常愿意尝试

可能会尝试

不确定

不太愿意尝试

完全不愿意尝试

Q8:您不愿意尝试专业心理咨询服务的主要原因是什么？（若上题选择“愿意”，请填写“无”）

填空1

Q9:您认为在办公环境中，哪些因素最能帮助您缓解即时压力？

良好的同事关系与团队氛围

舒适、安静的物理工作环境

灵活的工作安排

及时的上级支持与反馈

清晰的工作目标与合理的期望

其他

Q10:您希望通过压力缓解支持，主要获得哪些方面的改善？（可多选）

提升情绪稳定性，减少焦虑/烦躁

改善睡眠质量

提高工作效率与专注力

改善人际关系

增强身体活力与健康

更好地平衡工作与生活

提升对工作的满意度与归属感

其他

Q11:您更倾向于接受哪种形式的心理健康支持？

一对一私密咨询（线上/线下）

小组工作坊或团体辅导

自助式线上课程/音频/文章

匿名热线或在线聊天

都可以，视具体内容而定

Q12:您对参与公司组织的、非强制性的减压活动（如瑜伽课、手工坊）的兴趣有多大？（1分表示毫无兴趣，5分表示非常有兴趣）

分数

标签

Q13:您认为公司管理层在缓解员工压力方面应扮演的最重要角色是？

营造积极、包容的文化氛围

合理分配工作任务，设定现实目标

主动关注员工状态，及时沟通

提供资源支持相关项目落地

以身作则，示范健康的工作生活平衡

Q14:对于公司未来开展员工压力缓解与心理健康支持工作，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

Q15:您的职位层级是？

基层员工

基层管理者

中层管理者

高层管理者

Q16:您在本公司的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

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