教师职业倦怠程度及缓解需求调查

教师职业倦怠程度及缓解需求调查

尊敬的老师，您好！本问卷旨在了解当前教师群体的职业倦怠状况及缓解需求，以期为改善教师工作环境、提升职业幸福感提供参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请根据您的真实感受作答。感谢您的支持与参与！

Q1:您的教龄是？

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q2:您目前任教的学段是？

幼儿园

小学

初中

高中

中职/高职

大学/研究院所

Q3:在过去一个月里，您是否经常感到情绪耗竭（例如，感觉身心俱疲、提不起劲）？

从未

很少

有时

经常

总是

Q4:您是否感觉对工作的热情和投入感在降低？

完全没有

偶尔有

有一些

比较明显

非常明显

Q5:您如何看待自己作为教师的工作成效？

非常有成就感

比较有成就感

一般

成就感较低

几乎没有成就感

Q6:您认为目前的工作压力主要来源于？（单选最主要的一项）

教学任务与成绩要求

学生管理与家校沟通

行政事务与会议

职称评定与职业发展

工作与生活难以平衡

Q7:以下哪些是您在工作中感到倦怠的具体表现？（可多选）

易怒或情绪低落

对工作缺乏兴趣

身体疲劳、睡眠不佳

回避社交或集体活动

工作效率下降

感到自己能力不足

其他

Q8:您所在的学校/单位对教师心理健康的关注与支持程度如何？

非常关注且支持充分

比较关注，有一定支持

一般，支持有限

不太关注，支持很少

完全不关注，没有支持

Q9:当您感到压力或倦怠时，您通常如何应对？

自我调节（如运动、爱好）

向家人/朋友倾诉

寻求同事/领导的帮助

寻求专业心理咨询

暂时忍耐或逃避

其他方式

Q10:您认为哪些措施能有效预防或缓解教师的职业倦怠？（可多选）

减少非教学性行政工作

提供更公平合理的薪酬待遇

建立更有效的教师支持系统（如心理辅导）

提供更多专业发展与培训机会

改善学校管理氛围与人际关系

保障充足的休息与休假时间

获得社会更多的理解与尊重

Q11:请对您目前总体的工作满意度进行评分（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）。

分数

标签

Q12:如果0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”，您向他人推荐从事教师职业的可能性有多大？

选项1

Q13:您是否曾因工作压力或倦怠而考虑过转行或提前退休？

从未考虑

偶尔想过

认真考虑过

正在积极准备

已经决定

Q14:您希望获得哪些方面的支持来提升您的职业幸福感？（可多选）

心理健康讲座与咨询服务

压力管理与时间管理培训

教学技能与课堂管理提升

团队建设与同事互助活动

领导力与管理能力培养

工作与生活平衡指导

其他

Q15:对于缓解教师职业倦怠、提升教师队伍活力，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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