学生饮食健康知识知晓度及行为调查

亲爱的同学,您好!本问卷旨在了解您对饮食健康知识的掌握情况及相关行为习惯。您的回答将为我们提供宝贵信息,所有数据仅用于学术研究,我们将严格保密。感谢您的参与!

Q1:您的性别是?

其他

Q2:您目前就读的学段是?

小学
初中
高中
大学/专科
研究生及以上

Q3:根据“中国居民膳食指南”,建议每天摄入多少种类以上的食物?

5种
8种
12种
15种

Q4:以下哪种饮品通常被认为含糖量较高,长期过量饮用可能不利于健康?

白开水
无糖茶
100%纯果汁
碳酸饮料或含糖果汁

Q5:您认为一份均衡的午餐通常应包含以下哪些食物类别?(可多选)

谷薯类(主食)
蔬菜类
水果类
肉/禽/鱼/蛋/豆制品
奶制品

Q6:您认为“每天吃早餐”对于学生的学习和健康重要吗?

非常重要
比较重要
一般
不太重要
完全不重要

Q7:在过去的一周里,您有几天吃了早餐?

0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天

Q8:您是否了解“食品安全五要点”(生熟分开、保持清洁等)?

非常了解
比较了解
听说过,但不清楚细节
完全不了解

Q9:您通常在什么情况下会选择购买和食用零食?(可多选)

感到饥饿时
学习/工作间隙休息时
看电影/玩游戏时
情绪低落或压力大时
看到别人吃也想吃
几乎不吃零食

Q10:您平均每天摄入的蔬菜量大约是多少?

几乎不吃
少于1碗(约100克)
1-2碗
2碗以上

Q11:您平均每天摄入的水果量大约是多少?

几乎不吃
少于1个(或1小碗)
1-2个(或1-2小碗)
2个以上

Q12:您是否关注食品包装上的“营养成分表”?

经常关注
偶尔关注
很少关注
从不关注

Q13:您认为以下哪种行为对控制体重和保持健康更有效?

长期节食
规律运动配合均衡饮食
只吃某种单一食物(如水果餐)
服用减肥产品

Q14:请用1-5分为您的饮食健康知识掌握程度打分(1分=非常差,5分=非常好)

分数
标签

Q15:您获取饮食健康知识的主要渠道是?

学校课程/健康教育
家人/朋友
网络(社交媒体、短视频等)
书籍/报刊杂志
电视/广播
其他

Q16:您是否愿意为了健康而改变当前不理想的饮食习惯?

非常愿意,并已开始行动
愿意,但需要指导或动力
不确定
不太愿意
完全不愿意

Q17:在饮食健康方面,您最希望获得哪方面的信息或帮助?(例如:营养搭配、减肥增肌、食品安全、健康零食选择等)

填空1

Q18:您认为学校在推广饮食健康教育方面做得如何?

非常好,内容丰富且实用
比较好,有一定帮助
一般,形式大于内容
比较差,很少涉及
非常差,完全没有

Q19:您认为影响学生养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些?(可多选)

学业繁忙,没时间关注
健康食物选择少或不方便获取
缺乏相关知识
受不健康广告/同伴影响
个人口味偏好(如喜甜、油炸)
经济条件限制
其他
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学生饮食健康知识知晓度及行为调查
介绍
本模板旨在评估学生对饮食健康知识的知晓度及行为习惯。帮助您了解知识掌握情况、分析日常饮食行为、评估健康教育需求,适合学校、教育研究机构和公共卫生部门开展学生营养健康状况调研与干预。
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