学生自主规划意识及能力调查

学生自主规划意识及能力调查

亲爱的同学，你好！为了更好地了解同学们在自主规划方面的意识与能力现状，我们设计了这份匿名问卷。你的真实回答将为我们提供宝贵的参考，帮助学校更有针对性地开展相关支持与引导。感谢你的参与！

Q1:你的当前学历阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q2:你是否经常为自己设定清晰的学习或生活目标？

总是

经常

偶尔

很少

从不

Q3:对于设定的目标，你通常会如何制定实现计划？

会制定详细、分步骤的计划

会有一个大概的计划框架

只有模糊的想法，没有具体计划

基本不制定计划，顺其自然

Q4:你通常通过什么方式来管理自己的时间？

使用日程表/计划本严格规划

使用手机APP等工具辅助

在脑海中大致安排

很少主动管理，随任务驱动

Q5:在制定个人规划时，你主要考虑哪些因素？（可多选）

个人兴趣与志向

学业成绩要求

未来职业发展

家庭期望

社会趋势与机会

朋友/同学的影响

Q6:当计划执行过程中遇到意外干扰（如临时任务、突发状况）时，你通常如何处理？

迅速调整原计划，确保核心目标不受影响

尽力兼顾，但有时会手忙脚乱

容易被打乱节奏，需要较长时间恢复

计划经常因此中断或放弃

Q7:请评估你对自己未来1-2年发展方向的明确程度。（1分为非常模糊，5分为非常明确）

分数

标签

Q8:你主要通过哪些渠道获取与个人规划相关的信息或指导？（可多选）

学校老师/辅导员

家长/亲人

书籍/网络课程

学长学姐/同龄人

职业规划讲座/活动

社交媒体/网络社区

很少主动获取

Q9:你是否会定期回顾和评估自己计划的完成情况？

会，并据此调整后续计划

会，但很少调整计划

偶尔会想一想

基本不会回顾

Q10:你认为阻碍你有效进行自主规划的主要困难是什么？

缺乏有效的规划方法与工具

自制力不足，难以坚持

对未来方向感到迷茫

学业压力大，无暇规划

外部干扰过多

没有明显困难

Q11:当你需要做出一个重要的选择（如选科、选专业、参与项目）时，你的决策方式更接近哪一种？

独立收集信息并分析，最终自己决定

听取多方建议，但自己做出最终决定

主要依赖父母、老师或他人的建议

感到困难，常常拖延决定

Q12:从0到10分，你有多大意愿希望提升自己的自主规划能力？

选项1

Q13:你认为学校在培养学生自主规划能力方面，目前提供的支持如何？

非常充分且有效

比较充分

一般，有待加强

比较缺乏

非常缺乏

Q14:你希望学校在哪些方面提供更多支持，以帮助你更好地进行自主规划？（可多选）

开设系统的生涯规划/时间管理课程

提供更多的社会实践与探索机会

增加一对一的学业或生涯咨询指导

举办相关主题的讲座与工作坊

建立学长学姐 mentorship 项目

提供丰富的线上资源与工具

Q15:请分享一个你通过自主规划成功达成目标（无论大小）的小故事或经历。

填空1

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