学生自主管理能力满意度调查

学生自主管理能力满意度调查

同学你好！为了解我校学生自主管理能力的现状与需求，以便更好地提供支持与引导，我们诚邀你参与本次匿名调查。你的宝贵意见将对我们至关重要。请根据你的真实感受填写，感谢你的支持！

Q1:你所在的年级是？

大一

大二

大三

大四

研究生

Q2:你对自己目前整体自主管理能力（如时间管理、目标规划、自我约束等）的满意度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q3:在时间管理方面，你通常如何安排自己的学习和课余时间？

有详细的计划并严格执行

有大致的计划，但经常变动

想到什么做什么，没有明确计划

经常感到时间不够用，手忙脚乱

Q4:你认为哪些因素最能帮助你提升自主管理能力？（可多选）

学校开设的指导课程或讲座

导师或辅导员的个别指导

同学间的相互督促与交流

使用时间管理或目标管理类APP

阅读相关书籍或文章

通过实践和失败中自我总结

其他

Q5:你为自己设定学期或学年学习目标的频率是？

每学期/学年都设定

偶尔设定

很少设定

从不设定

Q6:当设定的计划（如复习计划、锻炼计划）被打乱时，你通常如何应对？

迅速调整，制定新计划

感到焦虑，但会尽力补救

直接放弃原计划

视情况而定，没有固定模式

Q7:请评估学校目前提供的自主管理能力支持（如讲座、工作坊、咨询服务等）对你的帮助程度。（1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）

分数

标签

Q8:在自主管理过程中，你面临的最大挑战是什么？（可多选）

拖延症

难以抵制娱乐诱惑（如手机、游戏）

目标不明确或动力不足

缺乏有效的方法和工具

外界干扰过多

自我监督和评估困难

其他

Q9:你是否有定期（如每周/每月）回顾和评估自己目标完成情况的习惯？

有，并且会记录和分析

有，但只是简单想想

偶尔会

几乎没有

Q10:你如何评价自己在面对学业压力时的情绪调节能力？

能很好地进行自我调节

多数情况下可以调节

有时能调节，有时不能

常常感到难以调节，压力很大

Q11:你希望通过哪些形式获得更多关于自主管理能力的支持？（可多选）

系统性的选修课程

短期工作坊或训练营

一对一咨询辅导

线上资源库（文章、视频、工具）

朋辈互助小组

实践活动或挑战赛

其他

Q12:与刚入学时相比，你认为自己的自主管理能力有提升吗？

显著提升

有一定提升

变化不大

反而下降了

Q13:你如何管理自己的财务（如生活费、奖学金）？

有详细的预算并严格执行

有大致的规划，基本平衡

没有规划，但会控制消费

经常入不敷出

Q14:如果0-10分代表可能性，你有多大可能向你的学弟学妹推荐提升自主管理能力的方法或经验？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

选项1

Q15:对于学校在培养学生自主管理能力方面，你最重要的一个建议是什么？（例如：希望增加哪类活动、改进什么服务等）

填空1

Q16:你认为良好的自主管理能力对未来职业发展的重要性如何？

至关重要

比较重要

一般

不太重要

Q17:你通常通过什么渠道学习自我管理相关的知识和技巧？

学校课程/讲座

网络文章/视频

书籍

向他人请教

很少主动学习

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