居民养生泡脚/艾灸习惯及效果调查

您好！我们正在进行一项关于居民养生习惯的调研，旨在了解大家对泡脚和艾灸这两种传统养生方式的认知、使用情况及效果反馈。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您是否了解或听说过“泡脚”和“艾灸”这两种养生方式？

两者都了解

只了解泡脚

只了解艾灸

两者都不了解

Q2:您是否曾尝试过泡脚养生？

是，经常进行

是，偶尔进行

曾经尝试过，现已停止

从未尝试过

Q3:您是否曾尝试过艾灸养生？

是，经常进行

是，偶尔进行

曾经尝试过，现已停止

从未尝试过

Q4:您最初是通过哪些渠道了解到泡脚/艾灸的？

家人/朋友推荐

社交媒体（如抖音、小红书）

养生/健康类电视节目或书籍

中医馆/理疗馆推荐

网络搜索

其他

Q5:您通常是在什么季节进行泡脚？

全年坚持

主要在秋冬季节

主要在春夏季节

无固定季节，看心情

不泡脚

Q6:您通常是在什么季节或情况下进行艾灸？

全年坚持，作为日常保健

主要在感觉身体不适时（如受凉、疼痛）

只在特定季节（如三伏天）

很少或从未进行

Q7:您每次泡脚的时长大约是？

15分钟以内

15-30分钟

30-45分钟

45分钟以上

不泡脚

Q8:您泡脚时通常会添加什么？

仅用热水

食盐

生姜

艾草

中药包

醋

其他草本植物

不泡脚

Q9:您进行艾灸的频率大约是？

每周多次

每周1次

每月几次

每年几次（如季节交替时）

很少或从未进行

Q10:您通常选择在哪些部位进行艾灸？（可多选）

腹部（如关元、神阙）

腰部（如命门、肾俞）

腿部（如足三里）

背部（如大椎、背部膀胱经）

足底（涌泉穴）

其他部位

不进行艾灸

Q11:您坚持泡脚或艾灸的主要目的是什么？

缓解疲劳，改善睡眠

驱寒保暖，改善手脚冰凉

调理特定身体问题（如痛经、关节痛）

增强免疫力，日常保健

放松身心，缓解压力

跟随潮流或家人习惯

其他

Q12:总体而言，您认为泡脚对您个人健康的改善效果如何？（1分表示无效果，5分表示效果非常显著）

分数

标签

Q13:总体而言，您认为艾灸对您个人健康的改善效果如何？（1分表示无效果，5分表示效果非常显著）

分数

标签

Q14:您感觉泡脚后，在哪些方面有比较明显的改善？

睡眠质量提升

手脚冰凉缓解

身体疲劳感减轻

下肢浮肿减轻

精神状态变好

无明显改善

其他

Q15:您感觉艾灸后，在哪些方面有比较明显的改善？

特定疼痛缓解（如腰痛、腹痛）

怕冷症状减轻

消化功能改善

精力更加充沛

感冒频率降低

无明显改善

其他

Q16:您在进行艾灸时，更倾向于哪种方式？

去专业中医馆/养生馆

购买艾灸产品在家自行操作

两者都有

不进行艾灸

Q17:您认为阻碍您更规律地进行泡脚/艾灸养生的主要因素是什么？

觉得麻烦，难以坚持

没有时间

不确定是否有效果

担心操作不当有风险

经济成本考虑

没有阻碍，已养成习惯

其他

Q18:您是否愿意为更专业的泡脚药包或艾灸产品/服务支付更高的费用？

愿意，效果和品质更重要

视具体情况和价格而定

不愿意，现有普通产品即可

不确定

Q19:在泡脚或艾灸的过程中，您遇到过哪些困惑或希望得到哪些方面的指导？（例如：时间、频率、穴位、配伍禁忌等）

填空1

Q20:基于您自身的体验，您有多大可能向身边的亲友推荐泡脚或艾灸作为养生方式？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q21:您的性别是？

男

女

Q22:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

居民养生泡脚/艾灸习惯及效果调查

介绍

本模板旨在提供居民对泡脚和艾灸认知与使用情况的标准化调研方案。帮助您了解用户习惯、评估养生效果、分析消费偏好，适合健康管理机构、中医养生馆及相关企业进行精准的市场洞察。

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