居民膳食搭配均衡度认知调查

您好！我们正在进行一项关于居民对膳食搭配均衡度认知的调查研究。本问卷旨在了解您对日常饮食均衡的理解和看法，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与和支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个范围？

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q3:您认为自己的健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较不健康

非常不健康

Q4:您认为自己是否了解什么是“均衡膳食”？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q5:您主要通过哪些渠道获取关于营养与膳食的知识？（可多选）

电视/广播

网络/社交媒体

书籍/杂志

家人/朋友

医生/营养师

学校教育

其他

Q6:您是否听说过《中国居民膳食指南（2022）》？

是的，非常熟悉

是的，略有耳闻

没有听说过

Q7:根据您的了解，一个成年人每天摄入的盐建议不超过多少克？

3克

5克

10克

不清楚

Q8:根据您的了解，一个成年人每天摄入的添加糖建议不超过多少克？

25克

50克

75克

不清楚

Q9:您认为“食物多样”是均衡膳食的一个重要原则吗？

非常重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q10:在您的一日三餐中，主食（如米饭、面条、馒头等）通常占多大比例？

比例过高

比例适中

比例偏低

不确定

Q11:您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？

远低于推荐量

略低于推荐量

基本达到推荐量

超过推荐量

不清楚推荐量

Q12:您认为您日常饮食中蛋白质（如肉、蛋、奶、豆制品）的摄入量如何？

非常充足

比较充足

一般

略有不足

严重不足

Q13:您是否关注食物标签上的营养成分表？

总是关注

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q14:您在准备或购买食物时，会考虑“少油、少盐、少糖”的原则吗？

总是考虑

经常考虑

偶尔考虑

很少考虑

从不考虑

Q15:您是否认为外卖或在外就餐的餐食通常比在家做的更不均衡？

强烈同意

比较同意

中立

不太同意

完全不同意

Q16:您觉得实现均衡膳食的主要障碍是什么？

缺乏相关知识

工作/生活忙碌，没时间准备

健康食物价格较高

个人饮食习惯难以改变

其他

Q17:您愿意为了改善膳食均衡度而调整自己的饮食习惯吗？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q18:您认为社区或单位在推广均衡膳食方面可以发挥什么作用？

提供免费营养讲座

开设健康食堂/餐厅

发放科普宣传资料

组织健康饮食活动

作用不大

Q19:请为您对自己日常饮食均衡度的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q20:您希望获得哪些方面的营养膳食指导？（可多选）

不同人群（如儿童、老人）的膳食搭配

常见慢性病（如高血压、糖尿病）的饮食管理

减肥/增重的科学饮食方案

如何阅读食品标签

快手健康菜谱

其他

Q21:关于如何更好地推广均衡膳食理念，您有什么具体的建议或想法吗？

填空1

居民膳食搭配均衡度认知调查

介绍

本模板旨在提供居民膳食均衡认知的标准化调研解决方案。帮助您评估营养知识水平、了解日常饮食习惯、识别膳食改进障碍，适合公共卫生机构、营养师和社区组织制定精准的健康饮食推广策略。

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