居民睡眠环境舒适度及改善调查

您好！我们正在进行一项关于居民睡眠环境舒适度的调研，旨在了解您当前的睡眠状况及对睡眠环境的看法。您的回答将帮助我们更好地理解改善睡眠环境的需求。本次调查匿名，数据仅用于研究分析，请根据您的实际情况填写。感谢您的参与！

Q1:您通常每晚的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q2:您对您目前的睡眠质量总体满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q3:您认为影响您睡眠质量最主要的因素是？

噪音干扰

光线问题

床垫/枕头不舒适

室内温度/湿度不适

个人作息/压力

其他

Q4:您的卧室通常存在哪些干扰睡眠的因素？（可多选）

室外交通或邻居噪音

室内电器或宠物噪音

窗帘遮光性差

夜间室内光线过亮

床垫过硬/过软

枕头高度不合适

被子过厚/过薄

室内空气不流通

其他

Q5:您卧室的窗户隔音效果如何？

非常好，几乎听不到外界噪音

比较好，大部分噪音被隔绝

一般，能听到一些噪音

比较差，噪音干扰明显

非常差，噪音严重影响睡眠

Q6:您卧室的窗帘遮光效果如何？

非常好，室内非常黑暗

比较好，能满足需求

一般，有微弱光线

比较差，光线影响入睡

非常差，室内很亮

Q7:您对您当前使用的床垫舒适度评价如何？

非常舒适

比较舒适

一般

不太舒适

非常不舒适

Q8:您对您当前使用的枕头舒适度评价如何？

非常舒适

比较舒适

一般

不太舒适

非常不舒适

Q9:您卧室的夜间温度通常感觉如何？

太热

有点热

刚刚好

有点冷

太冷

Q10:您卧室的夜间空气湿度感觉如何？

太干燥

有点干燥

感觉适中

有点潮湿

太潮湿

Q11:您曾尝试过哪些方法来改善睡眠环境？（可多选）

更换遮光窗帘

使用耳塞或白噪音机

更换床垫或床品

使用空调/风扇/加湿器调节温湿度

使用香薰或助眠喷雾

调整卧室布局或装饰

没有尝试过任何方法

其他

Q12:如果1分表示“完全没兴趣”，5分表示“非常有兴趣”，您对学习更多关于科学改善睡眠环境的知识有多大兴趣？

分数

标签

Q13:您是否愿意为显著提升睡眠质量（如购买更好的床垫、安装隔音窗等）进行一定额度的投资？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q14:您希望通过哪些渠道获取改善睡眠环境的建议或产品信息？（可多选）

健康类网站/APP

社交媒体（如小红书、抖音）

家居卖场/品牌导购

医生或健康专家建议

朋友/家人推荐

书籍/杂志

其他

Q15:对于改善社区或住宅楼的整体睡眠环境（如公共区域噪音管理），您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q16:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q17:您目前的居住房屋类型是？

商品房小区

老旧小区

公寓/loft

自建房

其他

Q18:关于睡眠环境，您还有任何其他想要分享的感受或建议吗？

填空1

居民睡眠环境舒适度及改善调查

介绍

本模板旨在提供居民睡眠环境舒适度评估与改善需求的标准化调研方案。帮助您收集睡眠时长数据、分析影响睡眠的关键因素、评估改善意愿，适合家居用品企业、健康研究机构和地产开发商深入了解用户需求以优化产品与服务。

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