母婴人群产后营养食谱调查 - 问卷调查调研模板

母婴人群产后营养食谱调查

尊敬的受访者，您好！为了解母婴人群在产后的营养食谱现状与需求，我们特开展此项调查。本问卷旨在收集相关信息，以期为产后妈妈们提供更科学、更贴心的营养指导。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您的产后阶段是？

产后0-1个月（月子期）

产后1-6个月

产后6-12个月

产后1年以上

Q2:您目前的哺乳方式是？

纯母乳喂养

混合喂养（母乳+配方奶）

纯配方奶喂养

已断奶

Q3:您为自己准备或家人为您准备产后餐食的主要负责人是？

自己准备

家人（配偶/父母等）准备

聘请月嫂/保姆准备

订购月子餐/营养餐服务

其他

Q4:在产后饮食中，您主要关注哪些方面的营养补充？（多选）

促进乳汁分泌

促进身体恢复（伤口愈合、元气恢复）

控制体重/身材恢复

补充钙、铁等微量元素

改善睡眠与情绪

预防便秘

其他

Q5:您是否了解或遵循过特定的产后饮食理论或禁忌（如中医的“排、调、补”、地方习俗等）？

非常了解并严格遵循

了解一些，部分遵循

不太了解，基本不遵循

完全不了解，不遵循

Q6:您对自己目前的日常饮食结构（荤素搭配、营养均衡）满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q7:您通常通过哪些渠道获取产后营养食谱信息？（多选）

家人/朋友的经验传授

月嫂/育儿嫂的建议

书籍/杂志

医院/社区医生的指导

母婴类APP/网站

社交媒体（如小红书、抖音、微信公号）

专业营养师咨询

其他

Q8:您平均每周会专门为产后营养而烹饪或准备几次特殊餐食（区别于家人常规饮食）？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少，基本和家人吃一样

从不

Q9:在准备产后营养餐时，您遇到的最大困难或挑战是什么？

缺乏专业的营养知识

没有时间精心准备

食材采购不方便或成本高

家人饮食习惯不一致，难以协调

不知道如何做出既营养又美味的菜肴

没有困难

Q10:如果有一款专业的产后营养食谱定制服务（含食材清单、详细做法），您向其他产后妈妈推荐的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q11:您希望在一份理想的产后营养食谱中看到哪些具体内容？（多选）

详细的食材清单与用量

分步骤的图文/视频烹饪教程

每道菜的营养成分分析与功效说明

根据产后不同阶段（如月子期、哺乳期）的套餐推荐

针对特定需求（如催乳、补血、瘦身）的专题食谱

快速便捷的“快手菜”食谱

可定制的个人饮食计划（考虑过敏、口味等）

其他

Q12:您是否愿意为高质量的、个性化的产后营养食谱内容或服务付费？

非常愿意，只要专业有效

可以考虑，看价格和内容质量

不太愿意，更倾向免费资源

完全不愿意

Q13:请分享一道您认为对产后恢复非常有帮助，且您个人喜欢的食谱（可简述食材和做法）。

填空1

Q14:在产后营养方面，您目前最希望得到解答的困惑或最迫切的需求是什么？

填空1

Q15:您的年龄属于？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q16:这是您的第几次生育？

第一次

第二次

第三次及以上