居民居家健身教程清晰度调查问卷

Q1:您最近一次观看或使用居家健身教程是在什么时候？

Q2:您主要通过哪种渠道获取居家健身教程？

Q3:您观看居家健身教程的主要目的是什么？

Q4:总体而言，您认为当前接触到的居家健身教程在“内容讲解清晰度”上如何？（1分表示非常不清晰，5分表示非常清晰）

Q5:您认为教程中最不清晰的部分通常是？

Q6:您认为一个清晰的健身教程应包含哪些元素？（可多选）

Q7:您认为现有教程在“动作演示的视角与画面质量”方面清晰度如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q8:对于教程中教练的口头讲解，您觉得清晰易懂吗？

Q9:您认为现有教程在“训练节奏（如每组动作时长、间歇时间）”的提示上清晰度如何？（1分表示非常不清晰，5分表示非常清晰）

Q10:哪些因素会严重影响您对教程清晰度的判断？（可多选）

Q11:当教程不够清晰时，您通常会怎么做？

Q12:您认为现有教程在“标明动作难度与适用人群”方面做得如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q13:您是否曾因教程不清晰而导致训练受伤或身体不适？

Q14:如果以0-10分评价，您有多大可能向一位健身新手推荐您常用的居家健身教程？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q15:您希望未来的居家健身教程在哪些方面进行改进以提升清晰度？（可多选）

Q16:您更倾向于接受哪种类型的动作纠正提示？

Q17:请回忆一个您认为“非常清晰”或“非常不清晰”的居家健身教程案例，并简要说明原因。

Q18:综合考虑内容、演示、讲解等所有因素，您对当前主流居家健身教程的整体清晰度满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q19:您的性别是？

Q20:您的年龄属于以下哪个区间？

Q21:您目前的健身经验水平如何？