居民广场舞健身效果调查问卷

居民广场舞健身效果调查问卷

您好！我们正在进行一项关于居民参与广场舞健身效果的调查研究，旨在了解广场舞对您身心健康的影响。您的回答对我们非常重要，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q3:您参与广场舞健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

偶尔参与

Q4:您每次参与广场舞的时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1小时至1.5小时

1.5小时以上

Q5:您参与广场舞的主要目的是什么？

强身健体

放松心情/减压

社交交友

兴趣爱好/娱乐

减肥塑形

其他

Q6:总体而言，您认为广场舞对您身体健康的改善效果如何？（1分为无效果，5分为效果非常显著）

分数

标签

Q7:通过参与广场舞，您感觉在以下哪些身体方面得到了改善？（可多选）

心肺耐力

身体柔韧性

肌肉力量

平衡能力

体重控制

睡眠质量

关节疼痛缓解

无明显改善

Q8:总体而言，您认为广场舞对您心理情绪（如心情、压力等）的改善效果如何？（1分为无效果，5分为效果非常显著）

分数

标签

Q9:参与广场舞为您带来了哪些心理或社交方面的积极影响？（可多选）

心情更愉悦

压力得到缓解

结识了新朋友

增强了归属感

生活更有规律和动力

无明显影响

Q10:与开始跳广场舞前相比，您感觉自己的整体精神状态如何？

明显变好

有所改善

变化不大

感觉更差

Q11:您通常在哪里跳广场舞？

社区广场

公园

小区空地

室内场馆

其他

Q12:您认为目前广场舞活动在哪些方面存在不足或可以改进？（可多选）

音乐音量扰民

活动场地不足或拥挤

缺乏专业指导

活动时间安排不合理

舞种单一缺乏新意

队伍组织管理问题

其他

Q13:您有多大意愿向身边的亲友推荐参与广场舞健身？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q14:您是否愿意参加由专业教练指导的、更系统的广场舞健身课程？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q15:对于如何更好地发挥广场舞的健身效果，以及改善广场舞活动环境，您有什么具体的建议或想法？

填空1

相关推荐