居民跑步健身时间偏好调查

居民跑步健身时间偏好调查

您好！我们正在进行一项关于居民跑步健身时间偏好的研究，旨在了解大家的运动习惯，以便未来更好地规划社区健身设施与服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，大约需要5-8分钟完成。感谢您的参与！

Q1:您通常每周进行跑步健身的频率是？

几乎不跑

1-2次

3-4次

5次及以上

Q2:您通常选择在哪个时间段进行跑步？（可多选）

清晨（6:00前）

早晨（6:00-9:00）

上午（9:00-12:00）

中午（12:00-14:00）

下午（14:00-18:00）

傍晚（18:00-20:00）

夜晚（20:00后）

Q3:您最偏好的单次跑步时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您选择跑步时间的主要考虑因素是什么？

个人作息习惯

天气与气温

避开人群/交通拥堵

朋友/跑团活动时间

其他

Q5:您认为清晨（6:00前）跑步对您一天精神状态的影响程度如何？（1分表示毫无影响，5分表示影响极大）

分数

标签

Q6:在炎热的夏季，您的跑步时间会如何调整？

完全避开炎热时段，改到清晨或夜晚

基本不变，但会缩短时间或降低强度

完全不变

夏季不跑步

Q7:在寒冷的冬季，您的跑步时间会如何调整？

完全避开寒冷时段，改到中午或下午

基本不变，但会注意保暖

完全不变

冬季不跑步

Q8:您通常在哪里跑步？

社区/公园步道

学校/体育场跑道

城市街道/人行道

健身房跑步机

郊区/野外山路

Q9:您对您常去跑步地点的安全性（如照明、治安、交通）在傍晚/夜晚时段的满意度如何？（1分表示非常不安全，5分表示非常安全）

分数

标签

Q10:哪些因素会阻碍您在您偏好的时间进行跑步？（可多选）

工作/学习时间冲突

家庭事务

天气不佳

场地不开放/不安全

缺乏同伴/动力

身体疲劳/不适

没有阻碍因素

Q11:如果社区组织晨跑（6:00-7:00）或夜跑（19:00-20:00）活动，您更倾向于参加哪个？

晨跑活动

夜跑活动

都不参加

视具体情况而定

Q12:您认为理想的社区跑步照明设施应该持续到晚上几点？

20:00

21:00

22:00

23:00

不需要特别延长

Q13:总体上，您向朋友推荐在您偏好的时间段跑步的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q14:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q15:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-29岁

30-39岁

40-49岁

50-59岁

60岁及以上

Q16:您目前的职业状态是？

全日制学生

在职员工（固定作息）

在职员工（弹性/轮班作息）

自由职业者/创业者

退休

待业/其他

Q17:对于改善社区跑步环境或服务，您还有什么具体的建议或想法吗？

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