职场人加班餐健康度调查

职场人加班餐健康度调查

您好！我们正在进行一项关于职场人加班餐健康度的匿名调查，旨在了解您加班时的用餐习惯与健康意识。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注职场人的健康需求。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您加班的频率大约是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

每月几次

很少加班

Q2:当您加班时，晚餐通常如何解决？（可多选）

公司食堂/工作餐

外卖平台点餐

便利店/超市购买便当或零食

自己带饭

与同事外出聚餐

不吃晚餐，用零食代替

其他

Q3:在选择加班餐时，您首要考虑的因素是？

方便快捷

口味喜好

价格实惠

营养健康

卫生安全

Q4:您认为您的加班餐整体上是否健康？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q5:请为您最常选择的加班餐的“营养均衡性”打分（1分非常不均衡，5分非常均衡）。

分数

标签

Q6:您认为不健康的加班餐通常会存在哪些问题？（可多选）

油脂过高

蔬菜水果过少

蛋白质不足

碳水化合物（主食）过多

盐分过高

添加剂过多

分量过多或过少

其他

Q7:加班时，您通常会选择在什么时间点吃晚餐？

18:00-19:00（正常饭点）

19:00-20:00

20:00-21:00

21:00以后

时间不固定，饿了就吃

Q8:加班后，您是否会有额外的夜宵或零食摄入？

经常有

偶尔有

很少有

几乎从不

Q9:如果加班餐不健康，您认为主要阻碍您选择健康餐的原因是什么？（可多选）

健康餐选择少/不方便购买

健康餐价格偏高

加班太累，只想吃喜欢的口味

时间紧迫，没时间挑选

对营养知识不了解

公司/周边缺乏健康餐饮供应

其他

Q10:您是否了解“中国居民膳食指南”或类似的基础营养知识？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q11:您有多大意愿向同事推荐更健康的加班餐选择？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q12:您是否因为长期不健康的加班餐而感到过身体不适（如消化不良、疲劳、体重变化等）？

经常

偶尔

很少

从未

Q13:您希望公司或社会在改善加班餐健康度方面提供哪些支持？（可多选）

提供健康餐饮补贴

引入更多健康餐饮供应商

开设公司内部健康食堂/餐吧

组织营养健康知识讲座

提供便捷的健康餐预订服务

优化加班制度，减少不必要的加班

其他

Q14:您个人未来是否会主动尝试改善加班餐的健康状况？

一定会

可能会

不确定

可能不会

不会

Q15:对于如何让职场人的加班餐变得更健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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