居民居家健身空间利用情况调查

居民居家健身空间利用情况调查

您好！本问卷旨在了解您在居家环境中的健身空间利用情况与需求。您的宝贵意见将有助于我们更好地理解居民健康生活方式，并为相关服务优化提供参考。本次调查匿名进行，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您的居住房屋类型是？

普通公寓/楼房

独栋/联排别墅

平房/四合院

其他

Q2:您家中的常住人口数量是？

1人

2人

3人

4人

5人及以上

Q3:您家中有专门用于健身或运动的独立区域吗？

有，且面积较大

有，但面积较小

没有，但会在客厅/卧室等区域临时腾出空间

完全没有考虑过

Q4:您通常在家中进行哪些类型的健身活动？（可多选）

瑜伽/普拉提/拉伸

力量训练（如哑铃、弹力带）

有氧运动（如跳绳、开合跳）

使用大型健身器械（如跑步机、划船机）

跟随视频课程（如健身操、舞蹈）

冥想/呼吸练习

基本不进行居家健身

Q5:您平均每周在家进行健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或从不

Q6:您每次居家健身的时长通常是？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:您对当前家中可用于健身的空间大小满意吗？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您认为当前居家健身面临的主要限制因素有哪些？（可多选）

空间不足，无法展开

担心噪音影响邻居/家人

缺乏专业健身器材

缺乏动力和氛围

不知道如何科学规划空间

家具布局限制，不便移动

没有合适的存储空间存放器材

其他

Q9:您是否拥有专门的居家健身器材？

有，且种类较多

有，但只有1-2件小型器材（如瑜伽垫、哑铃）

没有，完全依靠自重训练

没有，但计划购买

Q10:如果优化居家健身空间，您最希望获得哪些支持？（可多选）

空间布局与收纳设计建议

适合小空间的健身方案推荐

性价比高的健身器材推荐

隔音/减震解决方案

线上健身社群或打卡活动

专业人士的线上指导

其他

Q11:您是否愿意为打造一个更好的居家健身环境而投入资金？

非常愿意，已投入或计划投入较多

比较愿意，会购买一些必要物品

一般，只愿意投入少量

不太愿意，尽量利用现有条件

完全不愿意

Q12:您主要通过什么渠道获取居家健身的知识或灵感？

健身APP（如Keep、悦动圈）

短视频平台（如抖音、B站）

社交媒体（如小红书、微博）

专业网站/书籍

朋友/家人推荐

其他

Q13:总体而言，您认为居家健身对您个人健康和生活质量的提升程度如何？（1-5分，1分为没有提升，5分为极大提升）

分数

标签

Q14:未来一年，您计划如何安排您的健身活动？

增加居家健身的比重

维持现状

减少居家健身，增加户外或健身房锻炼

不确定

Q15:对于社区或相关机构在促进居民居家健身方面，您有什么具体的建议或期望？（例如：提供公共储物空间、组织线上课程、分享空间改造案例等）

填空1

相关推荐