居民养生食疗践行度调查

Q1:您的年龄段是？

Q2:您目前对自身健康状况的整体评价是？

Q3:您是否了解“养生食疗”（通过日常饮食调理身体、预防疾病）的概念？

Q4:您通常通过哪些渠道获取养生食疗的知识？（可多选）

Q5:您认为养生食疗对维持健康的重要性如何？

Q6:您在日常饮食中，会有意识地根据季节变化调整饮食吗？

Q7:在您的日常饮食中，以下哪些养生食疗原则您会经常践行？（可多选）

Q8:当您感觉身体有些不适（如轻微感冒、上火、疲劳）时，您会优先尝试通过调整饮食来缓解吗？

Q9:您或您的家人会特意准备哪些被认为有养生功效的食材或汤水？（可多选）

Q10:您是否愿意为购买“有机”、“绿色”或“药食同源”等具有养生概念的食品支付更高的价格？

Q11:您认为践行养生食疗的主要障碍是什么？

Q12:请为您目前践行养生食疗的总体程度打分（1分表示几乎不践行，5分表示完全践行）。

Q13:您未来是否有意愿更深入地学习并践行养生食疗？

Q14:您对社区或相关机构推广科学、实用的养生食疗知识，有什么具体的建议或期望？

Q15:您是否相信通过长期、合理的饮食调理，可以有效预防某些慢性疾病？

Q16:您希望获得哪方面更具体的养生食疗指导？（可多选）

Q17:在您看来，一份理想的“养生餐”应该具备哪些特点？（请简要描述）

Q18:您会关注食品包装上的营养成分表来指导饮食选择吗？

Q19:与服用保健品相比，您更倾向于通过日常饮食来调理身体吗？

Q20:请分享一个您亲身实践过、并觉得有效的养生食疗小方法或食谱。

Q21:您认为目前市场上关于养生食疗的信息和产品，整体可信度如何？

Q22:您认为哪些因素最能促进您坚持养生食疗？（可多选）