居民少油饮食践行效果调查

您好！我们正在进行一项关于居民少油饮食践行效果的调查研究。本问卷旨在了解您对少油饮食的认识、实践情况及其效果。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与和支持！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄属于以下哪个范围？

18岁及以下

19-35岁

36-50岁

51-65岁

66岁及以上

Q3:您是否了解“少油饮食”对健康的益处？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q4:您主要通过哪些渠道了解到少油饮食的相关信息？（可多选）

电视/广播

网络/社交媒体

报刊/书籍

家人/朋友

医生/营养师

社区/单位宣传

其他

Q5:您是否在有意识地践行少油饮食？

是，长期坚持

是，近期开始尝试

偶尔会注意

基本没有

完全没有

Q6:您践行少油饮食的主要动力是什么？

控制体重/减肥

预防或控制慢性病（如高血压、高血脂）

改善皮肤/身体状况

家人/朋友建议或影响

跟随社会潮流

其他

Q7:请评估您对“烹饪时减少食用油使用量”这一做法的践行频率（1=从不，5=总是）。

分数

标签

Q8:请评估您在“选择烹饪方式时优先考虑蒸、煮、凉拌而非煎、炸”这一做法的践行频率（1=从不，5=总是）。

分数

标签

Q9:请评估您在“购买食品时关注营养成分表中脂肪含量”这一做法的践行频率（1=从不，5=总是）。

分数

标签

Q10:在践行少油饮食过程中，您遇到的主要困难有哪些？（可多选）

口味习惯难以改变

外食时难以控制油量

家人饮食习惯不同

不知道如何具体操作

担心营养不均衡

没有明显困难

其他

Q11:践行少油饮食后，您感觉自己的体重变化如何？

有明显下降

略有下降

基本保持不变

略有上升

有明显上升

未关注/不清楚

Q12:践行少油饮食后，您感觉自己的消化系统状况（如肠胃舒适度）有何变化？

有明显改善

略有改善

基本无变化

略有不适

有明显不适

未关注/不清楚

Q13:践行少油饮食后，您感觉自己的皮肤状况有何变化？

有明显改善

略有改善

基本无变化

略有变差

有明显变差

未关注/不清楚

Q14:总体而言，您认为践行少油饮食对您个人健康的帮助有多大？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

完全没有帮助

Q15:您有多大可能向您的家人或朋友推荐少油饮食？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q16:您是否愿意继续坚持少油饮食？

非常愿意

比较愿意

看情况

不太愿意

非常不愿意

Q17:您希望获得哪些方面的支持以更好地践行少油饮食？（可多选）

更多科学的饮食知识科普

简单易学的低油食谱

社区/线上交流分享平台

健康饮食相关的产品推荐

专业人士（营养师）的指导

不需要额外支持

其他

Q18:对于在社区或社会中推广少油饮食，您有什么具体的建议或想法？

填空1

居民少油饮食践行效果调查

介绍

本模板旨在提供居民少油饮食践行效果的标准化调研工具。帮助您评估认知程度、分析践行难点、收集效果反馈，适合医疗机构、社区健康中心和营养研究机构开展科学的饮食健康干预与效果评估。

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居民少油饮食践行效果调查

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